schall

Carina Hammarstrand, 62år, Ängelholm, Sverige

pass

9982

Utmaningar

102

Tävlingar

Kompisar

Grupper

Vilka redskap har du tillgång till?

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

27pass

9982 pass totalt

615km

92599 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

schall har tränat

Cykling

Onsdagen den 4 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q_wvImfknAjEAjBkHbCuCjHoQhC%7DP%7EH%7BShLct%40jFt%40zIkBvEhAdH%5DxGiNbAK%60M%7CDjB%7BBfCc%40%7EA_FxJ%60KnLtAfOdUhItHfFhAzFpMvG%7CGpBdJlCnChLnC%60LyAtCkAnDlC%7CBlJbE%7ECz%40%60BdDnMlDrWlFtSzD%7CBdCxChDt%40%7CGjE%7E_%40%7Cp%40%7EDrEdFjCbJvo%40lJtNlEa%40%60%40XlDpe%40%7EB%7CO%7CIBzLmCFrK%7CAp%40VdDClQXlAfAp%40%40vEzeAqi%40lFvnBk%40bj%40tXrf%40nc%40rOtSrE%7CLfEy%40%7CFmCbIkE%7EGuBtGhJhJ%5EwBj%40AMbFhLtZdDhE%60DrCnLpGtDrE%60%5C%60RcJ%7C%5E%7DLf%5C%60MpZvJvQGlBuC%7CI%3F%60CpZhg%40xRfTvf%40z%7D%40%7DTvi%40eN%60%60%40oEzh%40d%40j%40%7CShCd%40%60D%7EDfAj%40aDz%5EnFlTlI%60BdBzCwOlAIdAuIaDcG%7D%40GFn%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:14:26

24.97 km

442 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 7 timmar sedan

schall har tränat

Cykling

Tisdagen den 3 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DewvIsnknAJnFrJDcJGYoHJlH%7CJ%40xBuHhBsBbI%7BQbBqMvKk%5CxJeo%40fFz%40%7EIeB%7EEhAxGc%40jHgNxNvDfB_CfCY%60BeFvJ%7EJpLxArClDtDbIrDfEtI%7CH%7CEfA%7CFdM%7EGnHpBbJzB%60CzBfAfIrApKmA%7ECoAjDhC%7CBlJ%7CDzC%7E%40fB%7CCpLrD%7CWpFhTnDnBxCfD%7CCn%40zG%60Ex_%40rp%40fFzFfEpBlJnp%40bJ%60NlFKpDhe%40%7EBhPzIH%7ELiCFbK%7CAz%40RxV%60B%7CBElExeAki%40tFpnBe%40pj%40tLxRtGfOpBvBbc%40dOhUhF%60KtDoAxH%7DBpGcHbMObBbJjJb%40yBj%40%3FE%7EEbLxZpFxGpNhIzEfFh%5BrQsJf%60%40mLtZnNd%5DfI%60OGvBwChJHtBt%5Bxh%40%7EP%60Rdg%40l%7E%40ad%40jkAiEfh%40b%40n%40%7CSpCh%40bDxD%60Ab%40aD%7E%5EnFbVjJj%40%7E%40bDoOhABhAiJgD_Gq%40GDv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:15:23

25.53 km

448 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 7 timmar sedan

schall har tränat

Yoga

Måndagen den 2 juni 2025

01:04:19

223 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 7 timmar sedan

schall har tränat

Cykling

Söndagen den 1 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kewvIgpknAHhHpJGvBsHdBgBpHiQ%7CBsOjJkWhKir%40vGd%40zIsAnExAxGq%40rG_NlAExLdDdBeClC_%40tAsFcIyPGeHjAmLgCcUcHwIqPex%40qAqr%40qBmGyE%7DCiBgIm%40wFQei%40iB%7BIyGsOgEwFzAiHjAq%40zBJrCwDnGfFpBd%40bCSjCiDzCcJxAiAdLvAlKiDjIhAzFlBhHdJjSpBrFjCvHlGdABxEoCrPp_%40zDmBzNx%40zEdB%7CEwDnDCfJjSfDfAx%5DhTtEtG%60B%5Ee%40%7BOl%40qGmCsKUsFrCsNg%40iHNqj%40hBmS%7B%40mP%40gTUcCoB_CeEiPsAwRJqE%7CHwb%40e%40qHRsHyAyGm%40gUsAiLiFmG%40iOjByP%5BmDgFmHqAqIsGhGeBScDyBmEOeJxJo%5BjE%7DGdGqB%60%40_FvGeDAuCgF%7DBkAuHaAsEfFqBr%40sG%7EI%7BD%60DqE%60QuIpJ_NjZqRxWcKx%60%40g%40%60y%40tCfFhB%7Cp%40mCB%7D%40n%40aE%7EKaCnCaDLcFeFsBi%40oC%7EDkBYqAl%40kBjGbOrZdBtM%3F%7Eb%40mBvU%7DB%7EIq%40nIQfOz%40dLoG%60g%40ZzEhHvYp%40%60L%7DCd%5DR%7CW%7BNpeAbAbH%7CGtKdDdL%7EAbRUpKmDfLmEaCkE%5BmE_FuCeAiI%7BKxDmJ%7CA%7BLhKc%5B%7DHtTkBfH%7B%40fIuBpFcCxENyAqC%7BErClGgBpFiBfBuB%7CHaKFOyG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:21:30

30.24 km

430 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 7 timmar sedan

schall har tränat

Cykling

Fredagen den 30 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wewvIeoknANdGrJEvBuHlByB%7CHoQ%7ECoR%7CImWvJ_o%40fFv%40hJmB%60FfA%7EGc%40fFkLhA%7D%40nLxDk%40lJx%40zFbEhEbAdJhE%60BzBbDChM%60B%60EjCd%5C%5DvH%60%40rKf%40vDxBdBrKfC%7CDo%40zRGtAzDvAn%40bAnD%7CB%5E%7CIwO%7EDgChFwV%7EBeFfAeI%7CIeAzBcAhDhBrCdK%60E%7CC%60AnBbDfMhDfWnF%7ESvHpGpD%7C%40nG%7EDrPzYk%40pGsBrDd%40hXaBxTbCn%5CqCvWXpU%60FtQr%40tEw%40p%40VvB_%40Nl%40JhHb%5BXhGxGgGrLeEbCA%60AaFe%40iCcBuBw%40kIbASnBl%40v%40qDe%40v%40w%40Yz%40Z%7C%40c%40%7EBfBbTmIj%40tAv%40La%40%3F%5CvGe%40%7DEdA%60hB%60Ed%7DASd%40ab%40L%7BEe%40_GqLsGoCeJi%5Ccc%40__AsJiK%7BG%7EYmClWuAl%40wAeCoCo%40aFZ%7DG%7CB%7BA%5B%7BCuEuHeRqL_PceAwiBoI%60LuIlG_BfIgJeAgGbCuA%3F%7BAxBuBqR%3F_%5DyBoU%3FcKyE_EaFyNsHaOeFsPaIyKnB%7BJdEsK%5C%7DPbFcZAwNiEiCcEUsEmFcDuA%7DH_KqFbJ_CfI%7DJFQgGh%40FAu%40e%40%5EClD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:29:30

25.81 km

517 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 7 timmar sedan

schall har tränat

Simning

Lördagen den 31 maj 2025

00:33:23

2.00 km

230 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 7 timmar sedan

schall har tränat

Cykling

Torsdagen den 29 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DewvIgiknAH%60BnKUnBsHnByBzH%7BQvBaOxJ_YjOcgAA_CyMcImHkKiCx%40mDwAyAuFyD_DsAxIZz%5DrDrLvQmBdNtHjFjAxJiBxElA%7CGg%40dD%7DFdAsDjA%7B%40hL%7CDi%40hJ%7C%40%7EFzB%7EAhAtB%7E%40xI%60E%7CApCvES%60LdBvEfCv%5B%5BrMx%40tJv%40rAtMdEvEq%40jRGvAxDpAh%40fAxD%60C%5EzI%7DOdE%7BCfFiVrByE%7C%40kI_KiAaEgCwC%7DKyHqIyEyKgFoAiJoIuCcDcE%7DIsCmDiMcBcIiIiDoIqDcFg%40iHrAyNyA_Ig%40yIaAaDvDgN%7CFqCtCiMB_Tr%40iNsBeHOaVuAmDgE%7DEc%40_IqEoE_H_T_EcDiEgBqGgIuCdAqFqCBpYiBbUuBhI%7B%40nJSfNbAxKsGzg%40%60%40lFxGtXz%40vIaD%7E%60%40RbW%7BNzdA%7DJxYuB%7CN%7DHhRuBhCmBbH%7BJJUmA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:06:59

18.53 km

376 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

schall har tränat

Cykling

Söndagen den 25 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i_ocJezh%7EASnT%7BOh%5B_ErCgJn%40%7BD%7EBqP%7Ba%40s%40eVmFAgJwNmFjG_KlEiCacAjOkFqHpAw%40oMnJaFj%40bBcBmf%40sAHaBwGuP%7DBgImDkJyJ%7DBgLyDP_PqP%7DOiHqRiAcr%40lNm%60%40fP%7BBnCcT%7CGc_%40E%7BExCaLdP%7DYjPy%5DhIqYrReDWeBsD_J_q%40%7BBwz%40%7CT%7DQpVy%5CdBcRxHqL%5E%7DUqI%7DVoMmj%40UsGxI%7BZbGq%60%40r%60%40uw%40gCyY%7EAqLcEg%5DfCy%60%40eH%7Bt%40%7DBiDuP%7BGuP_%5E_WoUiCkLYsd%40dF_n%40aAib%40bIgXnQaHlNaM%7CZaRfHoQjXs%60%40fQwJ%7CKqKx%40aDmFkJgNwHyHgOqTcXgEuQgFwEcL%7BC%7DNk%40up%40vEe%40qScIwQwGyc%40%7DJiWiO%7BKoJuCkGoPuI%7BA%7BEgIaM%7DKsEmVgAmUnBk%5CaBov%40%60H_OvRkuAbJcWi%40qSiEuFsPsl%40%5EoDvC%7BCjDqb%40mAgToFi%40aB%7De%40rMsWpLyi%40pKv%40%7C%5BqHlZkZv%5ExAjE%7DC%7EG_QxC%60BZ%7D%40%7DY%7B%7E%40cQ_cAaLeY_%5B%7Dj%40y%40aS%7DH%7C%40cDw%40oLsHcMeOgXw%60CgG%7BSgKqGkCoOqY%60DcY_VeMaAsQvTsOhE%5BlWrAbNbFrIvGb%40bCrCsEtSiI%7Er%40%7CA%7EX%7CD%7CSsCd%5Dai%40h_CiNpu%40cCjb%40uTjmAqQp%60BsLtUwFz%5C%7DDjGeEdVmRxXiHfEm%40hOzZvvBjKxRrLvf%40rG%60DjHpt%40nFfiAkRjMo%40%60%60A%7CCtt%40eFfSrIp%5DhHjw%40jOlm%40fBdZiA%7Eu%40cJt%60A_Odl%40yOvWoFj%5B%7B%40tc%40zCl%5EYzLgFpP%7DCzUwCzDwI%60DqTph%40%7E%40vWnErUYh%5BxCdYiI%7EQoKxr%40bGzTW%7ERnHn_%40j%40j%60%40oCzL%40vWvHnPfK%7E%60%40c%40v%5DcClOb%40tUlZhkAnCv%5D%60Mvb%40iEhj%40r%40v%5EvGjU%60SjSdBzFExKoHd%5DYl%5DlAvMhLp%5ClFnYbRfYnDr%40tIsFpPaChRha%40xCbAjIoBjCd%40tXzc%40fn%40fXnn%40fl%40rNbRvN%7CHdNpA%7CCcAOx%40pFdAxO%7CTpe%40tjBd%60%40%7Cx%40bLhJt%5Cr%7C%40jFnGkBha%40rJlaAbTIfMf%60%40%60MpLf%60AbG%7CGhEtIkI%7CEj%5BpEkGdM%7D%5EnWwb%40hH_F%7CNyTzHsAlE%7DGnBeZeQqaAXec%40hWmv%40lG_ZjAoA%7CH%7CC%7EFiq%40y%40wE%7EHaRrMsNrNxO%7EIy%40_AaoAgAkFdOi%7BA%60EoSfReSfIgDdExBlFbOrDuFM_IpBuHlKoFhRuWhGxPrBbBr%40y%40b%40cZeFcTnDwGtGnDMiUtFku%40Nwd%40xFk%5Cy%40%7DU_X%7Be%40sLsYcOgQ%7DBwHqKwCa_%40%7Dt%40uDoCyMkCaC%7CN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

05:11:11

101.70 km

1731 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

schall har tränat

Cykling

Lördagen den 24 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cgwvIopknAPzHlKAxJsTtInKrC%7E%40hEzEdAd%40hCOpElCUbN_Gt_%40_%40hNuCnHuCdM%7DE%7CGgFbYyGlAeFoHoDm%40qD%7CFwChC%7BArDwEbFqCxSHdNa%40hDwNWmJzC%7BDSiD%7BAeD%7DNoCoD_%40eF_CuFy%40qH%3FuYjEco%40i%40%7BFCcVvCkGhEyFpGw%60%40u%40u%60%40wBqJtB%7Df%40%7B%40_HpBoK%7EBiBZkAKwIfBeZYuHfAcHx%40eWSgEn%40uD%7DBsJL_FsCwV%3FcN%7B%40oFR%7BEkA%7BOiA%7BDcDmC%7CAqEx%40cH%7DAmZ%7ECePw%40_IjAoY%7E%40uDt%40sNiBiEsCyOdBuIWiJ%60AeEzDpA%7CA%7EAt%40k%40xBwOU_Hh%40%7BLxBiEjA_%40nARtGbJn%40lDNdh%40uCfYx%40%7EGpBdGz%40jO%7E%40hDhGvD%60KtAbDIjNkCfCkCzLuT%7CCsDlFvH%60GfN%60AhEh%40%60IAz%60%40kB%7EUaDjP_%40vSz%40%7CJkGlh%40ZnE%7CGdYv%40fI%7DCja%40PlW%7BNvdAkKxZcBrMaItRsB%7EBmBbHuJRMsA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:08:50

20.62 km

442 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

schall har tränat

Simning

Lördagen den 24 maj 2025

00:30:51

4.10 km

214 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Hämta fler inlägg

Om schall

HEJ alla glada motionärer!

Jag är en glad Svensk Klassiker som tränar lite av varje med målet att GENOMFÖRA!

Min meritlista:

En Svensk Klassiker 26 gånger, TjejKlassikern 23 gånger och Klassikerhalvan 14 gånger.

Kalmar Triatlon (full distans) en gång!

Nio maror och massor av motionslopp i löpning, på cykel och på skidor.

Mitt största mål under året är att köra Alla loppen under Vasaloppsveckan. Det har totalt resulterat i 165 målgångar i Mora på skidor i officiella skidlopp.

Nästan varje dag spelar jag in en liten träningsfilm som heter #enkeltattträna.

Filmen finns på Youtube menhittas lättast via min hemsida www.physiochraft.se eller på facebooksidan Physiochraft.

Läs hela beskrivningen

Logga in

schalls profil

schall

Flöde

Om schall