Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

3771

schall

Kvinna

Carina Hammarstrand, 61år, Ängelholm, Sverige

pass

9610

102

0

2

Grupper

1

Vilka redskap har du tillgång till?

40

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

23pass

9610 pass totalt

402km

85891 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

3771

schall har tränat

178

Onsdagen den 17 april 2024

Time

00:37:29

Kcal

214 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 20 timmar sedan

3771

schall har tränat

Tisdagen den 16 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ogwvIsmknAfAlGtJ%3FvByHjL%7DVhCmPnJ%7DX%7EJcp%40jF%7C%40%7EIiB%7EEhArGe%40%60H%7BMjAKtLzDlBcC%60C%5DdBaFnJ%7EJnMnBjHjM%60EzEnIxHjFrAjFtLfHzHnB%7EIvB%7EBjMbDtKuAjCmAtDfC%7EBnJxDrCfArB%7CClLrDhXjFtSbIxGjDv%40nG%7CDz_%40tp%40jE%60FjFrCbJzo%40jJpNxDe%40t%40d%40zGtu%40%7CI%60%40jArJ%7EMkA%5CfW%7CApBDxEneAyi%40vF%7EnBi%40bj%40vXrf%40zb%40hO%7CT%60F%60L%7CDkAvHcCbHcH%7ELO%7CAbJhJf%40%7BBf%40BAjFrKxYlCxDhDbDbMdHzDnEx%5BvQ%7DAnJqFvRkMn%5DjNv%5ChI%7ENEtBqCzIAzBhZjg%40nRxSdg%40j%7E%40ad%40fkA%7BEbh%40%7C%40%7E%40pShCj%40bDzD%60Af%40_Dj%5EjFnVlJn%40xAbDePuAyBWsKVwAPb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:15:18

Distance

24.85 km

Kcal

412 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 20 timmar sedan

3771

schall har tränat

155

Måndagen den 15 april 2024

Time

00:55:13

Kcal

332 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 20 timmar sedan

3771

schall har tränat

Fredagen den 12 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:__%7EbJkwj%7BAXc%5BrFyY%7D%40_FqJ%7CCeA%7EOyAsAj%40cF%5Ca%40v%40RiA%60RoY%7DD_AjEqIkb%40kIoPgD_%5C%7DBiEkMeK%7BDeNqEcj%40lBwKo%40qC%3FoEbBugAfFwx%40nI%7Di%40%60%40aHOcOsBc%5BXu%7B%40uCaz%40%7BFwd%40sByHqAiAeEaVcJoUmQs%7C%40uKg%5CaK%7Dr%40%7D%40wAyCmXT_DmC%7D%5BaBwn%40uEgTb%40%7DCuGaPtIa%60%40aBnFiC%5BgEbE%7DFkO%60D%7BEfSsLdByEl%40yOzCuX%7DAq%60AdFwOtJqKhBwD%7EKol%40xIqR%60C%7BR%7CFwMtCyYgCuW%5EqLtAiCbKiI%7CI_XpE%7BItUqZ%7E%40kE%60AwR%60D%7BX%7EA_b%40n%40sArFeEzQoWyG%7B%5EeEqNqGiKcUmQuBcA%7BBA%7BLhDmDmB%7DFeIgDeCcTt%40%7BAg%40gCyCuDb%40yDpB%5B_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:15:37

Distance

21.76 km

Kcal

351 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 20 timmar sedan

3771

schall har tränat

Fredagen den 12 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q_%7EbJkck%7BAn%40eOpFeY_A%7DEoJjCw%40pOoAo%40AqA%60%40wDhANgAjQ%7BDcA_ToBy%40%60EeJqc%40qH%7DNoDc%5CaCgEaMiK%7BDcNmEej%40P%7DDpAgEm%40mDpBsqA%7CE_u%40fIki%40f%40wHI%7DMsB_%5DRu%7B%40sCgy%40sFad%40yBmIkAy%40cE_VyJmWaQ%7B%7B%40qKw%5B_Kkr%40w%40kAcDiYNuCkC_%5C%7DAyn%40sEiTXgDaG%7DNbIy%60%40cBlF_CYiE%60EyFmOzC_FdSqLdByEn%40wO%7ECgZ%7DAo%7E%40nEiOdKyLxBkEdKqj%40dJuSbCyRtFgMzCoYcCyWd%40sMpMkM%7CI%7DWhEkItUuZjHks%40%7EA%7Da%40jHgHpQgWeIsc%40uDoKuFqIyTeQuBcAaCC%7DLdD_D%7BAqHeKoBqAmUj%40iEwDiK%7EB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:14:43

Distance

21.73 km

Kcal

707 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 23 timmar sedan

3771

schall har tränat

178

Onsdagen den 10 april 2024

Time

00:26:14

Kcal

117 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

3771

schall har tränat

155

Måndagen den 8 april 2024

Time

01:19:11

Kcal

408 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

3771

schall har tränat

Söndagen den 7 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qewvIorknAQzIcCH_%40yAkAm%40lA%7BFyFyJ%7E%40cAvC%60%40hEaAnAoKdCsDnLfRjM%60PxCfAnFxFzC%3FpEhCEzNmEdW_AlUaEzJeBvI%60IxL%60HtSr%40AbAwBmBpCrOv%5CxBn%40%60AsM%7CB%7BAnAqC%60AExBlBhDWrHeHeCiBwBmDoBe%40xCkNlCsB%7CB_EbXwKyB_RqCqKmFiMsCcNcD_DqG_O%7DB%7BCgKwHiTcFmAuMiBeIkByE%7BFsIcAiEHmEjNobAQoW%7EC%7D%5Dq%40%7DKiH_Z%5BgErGgh%40aAcLf%40mSlCwLrBeUvC%7ENnExCnAfCv%40rEz%40%7Co%40dGvUxH%60b%40lFrFp%40jBbCdUgAfJ%40dIl%40%7EB%7EDtFvA%7CDEpAgA%7CDkC%5EgB%7EBuL%7DDiAFqF%7CL%7B%40j%40sG%5EcEoAyJlByEcA%7CB%7DX_NaIqHmK_C%7C%40uD%7DAyAsFgEyC%7D%40bJ%5Cb%5EzClKp%40b%40dLuBfD%3FrMfImJfo%40sJfYcCxOqHlQ%7BBvCqBhH_KJOkGj%40HA%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:14:59

Distance

19.41 km

Kcal

410 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

3771

schall har tränat

Lördagen den 6 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yewvI%7DoknA%3F%7EGbKAjCiIpKmTlC_QpJmXbKmp%40lFbA%60JmBlEjApHe%40tGaN%7C%40IpM%7CDrAoBhC%7D%40pA%7DEmBoG_D_Eo%40iCGaHdAiKcCmUaHoJ%7DHmb%40%7BFcUBiQgAy%5EmBwGeFoDqCcP%40sc%40q%40aJeGsPkH%7BLzAgGhAg%40xBJdCyDxBd%40xDvDrE%3FpBqCbDgJnFcBcBiq%40MgAuB%7BAGuBkAG%7C%40k%40z%40mv%40%7CIo%5E%7CQsVvJgQdCuIxI%7BJhFgQdMaOnBu%40%60EoEpHl%40%7CCzAjCxEtCOdFeG%7EBq%40vG_GbZyDrKgKfER%60GjCtGkGvAhIfFdITzCgB%7EOClO%5CzAhEbEhArLh%40vT%60BfIFvPiHvb%40QpGnAjQnI%7EVA%7CT%7E%40xPiBvSKri%40%60%40vFmCjQRdEjCzLq%40jGl%40dOaBc%40iE%7DFec%40%7BVmJkSyD%5CkClCiATkFoB%7DNk%40uC%60AaQi%5EgGbCyPyKwR_BcIyJuCcAmKgBmLrCaKyAuC%60C_FjKwB%60BgDWqGiFu%40LeCnDgBSmAf%40_BzHnFbIhExL%7EA%7CJ%7C%40lc%40mCzZaCtMg%40tS%60AfLwG%60f%40PnFhEbOxClR%7BClc%40b%40dV%7DNlfAoJxX_C%7EOkPz_%40sJDSaH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:20:47

Distance

27.75 km

Kcal

765 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

3771

schall har tränat

Lördagen den 6 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BewvImpknA%40rHlKBfCiIpByBjHgRzBuO%7EJ%7DXpJwo%40pFz%40hJkBnEnAlHi%40rGcNbOrD%7EA%7BBjCa%40tAoFiIoQIaGpAiMiC%7DT%7BGcIaI_c%40%7DFqUgAmq%40gBeGkFaEoCcP%40qc%40y%40cJ%7DH%7DSkFyHhB%7DGdAe%40jBTfC_ElB%5CtFvE%7EDOfHaPdEgAiB%7Dp%40%5DgBcBcAQ%7D%40Xyp%40RaGjIc%5DzR%7BXhLeTpByG%7CCaCbD%7DElFgR%60DoBpG_J%7EBgAjEwE%7CKbCrDzF%7ECKrEkG%7EBo%40pAuBjEyCzZ%7DD%7EJ_KvDPjGjCtGkGnA%7EHlEbGr%40xEkBrQ%40fObFzFpAvLf%40%7CT%60BhIWhFb%40nJwHra%40OvEhBnT%7EHfVCtUz%40bPmB%60SKtj%40%5E%60GoCnN%5C%60HhCtKq%40zFj%40xOmB%7B%40eEyFic%40eWuHyQgA%7B%40wCP%7DCxCeBb%40gDeB_Ny%40wEdA%7BPg%5EuGfCiH_GsFqC%7BSoB_I%7BJiGiBuH_AwK%60DyKaBgCrBeCbJ_CrCwEQ%7DGmFeDdEgBYmAf%40uA%60DQ%7CClEpGhGrNbBtGd%40jHEfb%40kB%60UiD%7ERUrOz%40hLkG%60h%40NhDlHrZp%40hH_Dnc%40%60%40hTeOdfAuJrYcC%7COsHtQ%7DBlCoB%60HwJHQcH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:20:32

Distance

27.67 km

Kcal

421 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om schall

HEJ alla glada motionärer!

Jag är en glad Svensk Klassiker som tränar lite av varje med målet att GENOMFÖRA!

Min meritlista:

En Svensk Klassiker 26 gånger, TjejKlassikern 23 gånger och Klassikerhalvan 14 gånger.

Kalmar Triatlon (full distans) en gång!

Nio maror och massor av motionslopp i löpning, på cykel och på skidor.

Mitt största mål under året är att köra Alla loppen under Vasaloppsveckan. Det har totalt resulterat i 165 målgångar i Mora på skidor i officiella skidlopp.

Nästan varje dag spelar jag in en liten träningsfilm som heter #enkeltattträna.

Filmen finns på Youtube menhittas lättast via min hemsida www.physiochraft.se eller på facebooksidan Physiochraft.

Läs hela beskrivningen