Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

11752

stahen

Man

53år, Stockholm, Sverige

pass

3254

0

5

1

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

15pass

3254 pass totalt

154km

25345 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

11752

stahen har tränat

101

Halvhårda skidhalvtimmen

Måndagen den 24 augusti 2026

Time

00:45:00

Distance

9.65 km

Kcal

537 kcal

0 0	För 23 minuter sedan

11752

stahen har tränat

162

Onsdagen den 19 augusti 2026

Time

01:00:00

Kcal

626 kcal

0 0	För 4 dagar, 19 timmar sedan

11752

stahen har tränat

101

Halvhårda skidhalvtimmen

Måndagen den 17 augusti 2026

Time

00:45:00

Distance

9.70 km

Kcal

537 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

101

Halvhårda skidhalvtimmen

Torsdagen den 13 augusti 2026

Time

00:55:00

Distance

11.70 km

Kcal

656 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

101

En ganska lugn stakmaskinstimme

Tisdagen den 11 augusti 2026

Time

01:20:00

Distance

16.60 km

Kcal

954 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

Tisdagen den 4 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:usciJ_d%7ElBd%40hB%60A%7E%40aA%60G_Ar%40oAnEgAx%40kAfCOhAYDcBzIq%40tAk%40ZLRsDeAi%40ViCo%40gA%7D%40_%40GmBl%40q%40%5BoAEOm%40_%40%60Aa%40VUEYm%40KkEIUcBW%7DArJq%40tAo%40h%40u%40vByDbCuCvGy%40r%40_BXy%40MwN_K_B%5C_BlCeAmBHeBqAsIaAaCu%40%7D%40g%40SuALiE%7CDqA%40sCo%40qCFSN%5DtA%7B%40%7BBReB_%40aBe%40%5BwAIsC%7E%40kAzD%7CByOxEsM%5BoAkB%7CCk%40XeC_AkDc%40%7DLqC%7BEc%40iDBgEj%40Yb%40qAf%40aAnAwDjBs%40oAUuBgClDyCzAoB%7ECaAhC%7BCtEqAd%40o%40%60CwAjC%7DBjJ_DjCaHfCmE%60AgAd%40wArA_AHcCzCeGpE_AX_AnAgD%60AcDvDy%40Nk%40Qk%40xA%7D%40f%40_AtAgHzEmA%40cCq%40q%40NwD%7CDsLvOqP%60%40W_%40k%40yE_%40_%40e%40NiJlNiAnCuHb%5D%7BBvNi%40%60BuAnBwPlIgKnKkEbG_A%7CA%7BVzq%40W%40qAoAeEyB%7BBeHmBaBc%40ZmBvE%7DAhBgBR%7DAn%40cAx%40wAhCsAeDiCxDy%40%60%40iDj%40qELgMzAgIRmEr%40mFRsDf%40yAF%5BYYZoCdLiAtGu%40fBwCdELdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:51

Distance

12.52 km

Kcal

355 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

11752

stahen har tränat

Tisdagen den 4 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oytiJ%7BbtlBpCzKg%40dHxBfYZN%60BqApMuCtAc%40t%40i%40zEgE%60DyF%60AwCrDaRtAoDbAmAjAu%40rBUv%40BbBi%40%7C%40a%40z%40gAtBwFtDaNbFcLbC%7BA%7CB%5Bl%40a%40%7C%40iAjBuEl%40%5BlBxBtA%7CEn%40hA%7CFpDX%3Fv%40uAlL%7D%5CbHaRbFkHnK%7BKzJ%7DFnD%7BAdA%7D%40%7C%40%7BAb%40cB%60B%7BKvIc%60%40n%40yAxJ_OVOb%40d%40d%40%7CEZh%40lPy%40xAqAlNkRlAUpDv%40dAUxIuF%7CAaBz%40UlCsClDqAjBkA%7EOsLxAaBlEsAbACpIaDz%40mA%7E%40cC%60BKlOiTh%40mAbAkF%60Al%40%60%40C%40%7BBd%40iAF%7BBVs%40r%40Lp%40%7C%40Pr%40nDaBv%40uA%7E%40OrAgApBe%40bGMdEXxVbG%5CGnBcDV%7E%40EXwBdFaBrFqBhOt%40%7BCXa%40%7CCcAxAJNPh%40xAUhBdA%60Cl%40oAfGjA%7CAQhAm%40tBmC%7C%40_%40%60%40%40nA%7C%40pBrEz%40hFCtCz%40rAfBmCl%40W%7E%40F%7CL%7CIpAf%40rBa%40%7C%40s%40vCmHhAsAnAWp%40i%40%7EAgC%60AqCv%40sHpBh%40Vf%40%3F%7CAZxB%5CO%5EmC%60AiBlAVRIbE%60%40%60AGrAo%40nAaBnC_GXHhCpF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:31:44

Distance

12.62 km

Kcal

378 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

11752

stahen har tränat

Måndagen den 3 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sytiJsetlBeElIwBtFsCbD%7DCjGa%40LsAmDSBoChH_BzGyAbDYH%5Bu%40gEiOa%40e%40a%40Bi%40n%40wCvI_FbHaA%7EBqE%7EBiCxBmCz%40gD%7EBm%40PmAW%7BAJ%7B%40VeEb%40uBjByCF%5DL%7DEvDc%40FyAmA%5DiAQkCBqC%60%40oBlByErBuLMuDwA%5CgHfGKd%40R%60RIlCF%7COIhB%40r%40RTPDf%40a%40vAuDlAOhAyDjBsCxBgAjDWtAuAj%40UjEe%40tBg%40d%40Ap%40Rb%40OhEsC%7CBc%40xBuBvEaCrAcDxEcGtC_Ih%40k%40RA%5EThBdF%60AcGvCmMl%40iEr%40%7BBjCwD%7E%40a%40hFeF%60EaBtAaC%7EBhF%60BtF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:36

Distance

6.24 km

Kcal

469 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

11752

stahen har tränat

128

Lördagen den 1 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mk_%7BG%7BbzfAdDqGb%40wDnA%7DCr%40Cz%40nCd%40HlBwBzBiI%7EBpBtCUbDz%40hCfJ%60BrBGbAxBz%40%60G%7CFpDpAxDvM%7ECTdKyAnB%7EAtGfAz%40p%40lS%60%5EzBdDd%40KOnArAbGpBdCvEbBDr%40p%40XbB%7CC%5CEnBfM%60%40uCx%40n%40xAaBpEq%40bCoAt%40LjGpJvHpSv%40h%40jAWpIxI%7EC%7C%40hEjG%7CDuHlFcHvCXlApCbASjBZi%40bD%3F%60HZv%40Vq%40%5Dn%40WgA%40uHh%40%7DB%7DDG%5BuBaEk%40sKdPgBbH%7B%40rIXFXmIlAkGeJuDwIxB%7BDY%7DE_GiEaLiBmB_IIoBiA%7BAEcBt%40Wc%40SPaHdJcCsAwB_D%7DGy%40yBVc%40m%40%7BAQoH%7EDiBWgCh%40kCrFoGhBkBdByD%60%40eAe%40%7DBzB%7DEvAaKFaCc%40m%40o%40gFWwDrBaB%7EHuM%7BAgGuC%7B%40%40yEoF%7DB_AiA%7EAkATw%40rHaAaNqB%7BFu%40sA%7BFGc%40eAB%7DCExC%60%40z%40pG%5CcGCq%40kAJmC%5BG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

03:10:41

Distance

13.13 km

Kcal

1678 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

11752

stahen har tränat

128

Fredagen den 31 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7Db%7BG_gofAvExGnCk%40xEzCnBhCv%40%7EC%7CChE%60Bv%40nCxE%60AvEvDnB%7CA%7EB%60FjNpAfAtGYCjDbCpC%7C%40tCdAXpDiFvAj%40%60LeElA_BOyC%7ERoK%60AGrAkBlAUtBsBxCgA%60Dv%40nAW%5CyBlNwVg%40cHlA_EWmAZqAv%40W_%40uAr%40Qm%40a%40Xe%40o%40Sn%40i%40U%5D%7ECt%40sA%7DClDp%40eAqBxALe%40o%40hD_%40zEv%40j%40b%40Yb%40d%40v%40OfBaCbGO%7EB%5EpEk%40zK%7E%40zIGfEcAnDAfJNdDrBhBTdD%7EA%60Eb%40lFo%40nBRjBjExCbBdDFz%40iCdChDxAzAe%40H%7EAnAHbKw%40%7CBsAtCr%40pFkDrDfBhCxIrCrB%5EQC%7EDbBZf%40t%40%5B%60CXlC%7BAvCRlKmBzMb%40%7CCxALfBtDgByB%3Fs%40wAMk%40cDXmDyCuFcBuAmCv%40iEYmDiDyA%5Be%40h%40_FOaA%60BkA%40aCrAiI%7D%40gGXcGpDgBpCcD%7EAiF_C_%40_Cv%40%7DKaAd%40iCMuBmBsCgNsEnBmFq%40gAdAyFfA%7DC%5BwCiDcAgGfBqEzCuP%5BmDs%40gBmBUqA_F_DeE_BZgEvCyAQaDpBgAJw%40w%40iE%60G_AWk%40uBoCcD%5BrBeHxK%60%40%7DKYs%40sCq%40qFyDuHoC%7DC%60AcGw%40_BkAaA%40%7DCcEUcGiB_MqEuNOmDr%40qEe%40eD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

04:14:33

Distance

16.13 km

Kcal

1828 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om stahen

Vasaloppet here we come...