Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

stahen

Man52år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts3048
Utmaningar
Medal0
Tävlingar
Contest5
Kompisar
Friend1
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

20pass

3048 pass totalt

250km

23711 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

11752

stahen har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 27 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kqciJic%7ElBbAtBe%40rB%7DK%7CVaAtEiBdEyAa%40y%40HcAWa%40%5CKY%7DBE_%40yAe%40a%40_%40l%40q%40q%40eDIGe%40IdAi%40%60Ai%40gBO%7DCsBq%40y%40rHm%40hBqAtAiA%60CkDdCwCpGiAt%40oA%5EuAa%40%7BMqJaBNs%40t%40m%40vAQ%40m%40oC%40yAy%40sEIyAmBkD%7D%40k%40aBFwBbBeAvAaBFoCm%40yBMYJYtAM%40s%40kBTkBKm%40m%40gAyACcD%7C%40iAjD%60CwP%7C%40mDkA%7BAa%40M_AqByQqDsEc%40sD%40%7BEp%40e%40f%40eAb%40%7BAbBaCfAWAq%40_A_%40eBeCjCaBx%40kBlC_ApC%7DAjCuBbDgAf%40W%5EcCpFgC%7EImAfBoAt%40uCn%40OIsF%7EBkCp%40wAfA%7D%40ByBxC_GpEw%40Zo%40Ee%40vAqDnA_%40r%40oDtBq%40Ai%40%7CAo%40%5C%7DAdBoEzCmBv%40%7DCm%40u%40%40iRlVwP%60%40a%40c%40i%40mEa%40%5D%5BN_HlJuC%7CEsHz%5CuBdNcAnDoAxAwEvC%7BAJwG%7CD%7BJnKoFrHcW%7Cq%40UHYOsAcAmDgBo%40kAaBoFgByAe%40d%40uB%60FqAnAyB%5EsAr%40eA%7E%40%7B%40jBgAaC%5DM_CbD_FvAqG%5EmKzAwD%3FcF%60%40iA%5CeIXcFp%40q%40UuC%7EKcAzGo%40dB%7BCjEKXPv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:02 Distance12.30 km Kcal409 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan
11752

stahen har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 27 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cytiJ_ctlBjCfKg%40%7EGzBlZb%40Bp%40w%40%7CAm%40bJmBlDuAbGuFzBuDtAkEhDkQ%7CA%7BDnBiBdA_%40bCCxBu%40vAqAbBiE%7CFuRjBkEzAeCxA%7D%40lDy%40%7CAiBbBmEh%40UzA%7EA%60BnFr%40nAlAx%40%7CAh%40pAnAXFPQvSgl%40xBgFhFkHlKoKjHwDh%40k%40rDkAx%40u%40bAaBz%40%7BCz%40uGxAeHrHu%5BjK%7DOj%40SZb%40%5CdELn%40XRxPk%40hAeA%60PmSj%40EjDp%40f%40MvB%7BA%7EE%7DEr%40%5Bp%40gB%7C%40HjDaCb%40s%40pDgAZmAfAGvIoGl%40oBb%40Ht%40Q%5E%7D%40h%40WnA%40%7CE_A%7EFwBbB_AdB%7DDRO%7C%40HjOySvAsEXwBxAt%40LIb%40qI%5Cs%40lB%7CAXt%40zCoA%60AuAjAc%40x%40%7B%40bHy%40tA%3FfI%7C%40rNdDl%40nAz%40l%40z%40%7EAgBvGsAfMnAqDdDkApAHZl%40Z%60ASpBz%40xBp%40wAxFdA%7CBEj%40WtCeDl%40Sp%40BjAhArBnFl%40%7ED%40tEl%40FbB_Ch%40Uz%40ClNxJ%7C%40N%7EA%5Bt%40g%40t%40eAjB%7DEjAqA%7E%40UlAeAp%40sB%7EAmC%5CaB%60%40iFPE%60Bx%40L%60Cd%40vBj%40_%40%5EoCx%40%7BAdIb%40r%40Ex%40a%40pBoC%7EA%7BD%5ETtBnE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:30 Distance12.43 km Kcal451 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 4 timmar sedan
11752

stahen har tränat

101

Quattro Tabata

Tisdagen den 26 augusti 2025
Time01:01:00 Distance11.80 km Kcal727 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 18 timmar sedan
11752

stahen har tränat

2

Löpning

Söndagen den 24 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DxtiJwctlBa%40BeA%7CAuCfGa%40hBy%40%60BwBdCsD%7CG%5DAwA_EUBcD%7EJqAnG%7BAhCkAoCmDyMk%40g%40s%40f%40%7BC%7EJsE%7EF_ArCgBbAyBp%40sBbCmCt%40iFfDm%40Q%7BBAgFh%40gCtB%7BCRmAZ%7DAlA%5Bt%40qAp%40w%40Y%7D%40kAi%40yCJcFp%40cDvAoD%60%40sDlA%7BFGgDDPdAcCzBkQzAyFdAuBfC_MBe%40eBoFjAuEzAeD%7DB%7DPo%40qBm%40Wy%40kAWsAh%40aK%7B%40uXfB%7BICkFb%40eIIgFN_E%5D%7BBsAjEi%40%7C%40kAx%40eErNgDvF%7D%40%7EEoBbFg%40%7CELfD%5BfDMfJGt%40gAhBIdDdEfA%7EFnGL%7C%40CrAmBvHcAbCAa%40pAjENvBEtNIbBuAzDa%40xLm%40%60D%5DDoAg%40a%40%7B%40kF_G%5BQe%40b%40gDp_%40fD%7CA%7CArAhC%7EDC%7EDPfAV%5EpBDRd%40BlU%40Rl%40%40XW%60AmD%3F%7BAm%40k%40Ci%40V%7B%40hA_AjAp%40v%40C%7EC_DhAc%40xCObC%7DBnE%5BpA%5B%60CJ%5CKvCaCjEkA%60CcCfDyAEZ%60BcExEkGnBsG%7C%40_Bh%40Op%40f%40%7EAdGp%40aGhBkI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:12 Distance10.01 km Kcal741 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 0 timmar sedan
11752

stahen har tränat

101

Femhundringar

Fredagen den 22 augusti 2025
Time00:46:27 Distance8.70 km Kcal551 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 19 timmar sedan
11752

stahen har tränat

162

Crosstraining

Onsdagen den 20 augusti 2025
Time01:00:00 Kcal625 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
11752

stahen har tränat

9

Cykling

Måndagen den 18 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ssciJee%7ElBlBjD%3Fd%40g%40nBUJiLtWq%40bF_A%7CBaCoAkECgA_%40kBAY_%40oBE%5DSMi%40YnAc%40Cs%40wAQyCcBc%40a%40h%40%5BzEc%40tBeB%7EBm%40fBaElCsCzGy%40p%40%7DA%60%40eAOcNqJy%40Is%40TgBjCk%40a%40EwDiAqHgByDo%40e%40o%40IgAXwDzDu%40FuDcAmCHq%40bBOAk%40sAR_C%5DmA_%40e%40uAOyCbAeAlDzBkQ%60AwCiA_Bc%40Uq%40eB%7BQyD%7BFe%40oBBoFp%40_CpA_AlAoD%60BSq%40c%40YO%7BAoAP_ApBu%40T%7BBtBoCvGsDtFg%40fBiAfAmAjCy%40GwAhHy%40%60BwApAePnEuBlBa%40%3F%7DAhAo%40%7C%40wGbFuALc%40rAaD%60AwEbE%5BWUDs%40dBiKbIeATeEm%40sRdVsPd%40%5B%5Dc%40oEc%40a%40m%40NmF%7EGuDxGgId%5EeCpOo%40jBs%40%60AkAt%40yOlIqJxJsFbIoWjr%40U%3FeGiDs%40mA_BsFuB%7DAgCrFeBfB%7BANgCrAkB%7CCkAgCWMUHsBjDkEbAwDJuO%7CA%7BHXcCl%40cHVaFl%40g%40B_%40WeAfDaDhOeAxC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:56 Distance12.20 km Kcal413 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
11752

stahen har tränat

9

Cykling

Måndagen den 18 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uxtiJwctlBxB%60Lg%40pGvBjZXTlB%7BA%7EDq%40hK%7DChFuE%7CBuDtBaGdDwPvBoFbBkAdASrB%40lC%7B%40%60AgAxByF%60DwLpCgHhBoDfAy%40dEiAhAsAjBmEh%40g%40XDnAtAhBzFf%40x%40fGzDZBXUpVcr%40dGqInJsJ%7EIuEnEiB%7E%40%7B%40%60AiBlDeSxHa%5D%7EKmQVO%60%40%5Ch%40%60F%5Cf%40%7ECJzKe%40vBuBpN%7BQVGvCp%40bA%3FpDaCpD%7BDr%40Yv%40oBhA%40%7CBaBx%40sArDcAn%40_Bv%40DhEqCdDyCb%40%7D%40rACjA_B%60E%7DA%7CCk%40bAPnEiBbAsAx%40yBTM%5ERn%40YtNsSn%40sAdAwFRGp%40v%40d%40CDwCjAwGn%40nBl%40b%40Rj%40%60CiAhBuBxBkAjBIzAe%40%60F%3FfD%5CbRvDdDdFwAvF_BvMfAcDdC%7D%40nBDPPh%40pAQ%7CB%7E%40pB%60%40kAPAxANxAn%40zBJfAU%7C%40o%40xBgCdASb%40F%7E%40%7E%40%7CApDbAnF%3F%60Dn%40xANCdAsBh%40_%40rAKzMdJv%40XpBWhAu%40vBiFvCkB%7ECsExAoEf%40mGNMfBf%40R%60%40KnHn%40uAj%40MRkCTe%40pBW%7CCRbCSj%40WtAaAnAoBbB_EV%3FPXnBzE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:13 Distance12.50 km Kcal411 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
11752

stahen har tränat

55

Knärehab

Söndagen den 17 augusti 2025
Time00:36:30 Kcal254 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
11752

stahen har tränat

101

Stina Nilsson-passet

Torsdagen den 14 augusti 2025
Time01:30:54 Distance14.60 km Kcal1073 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan

Om stahen

Vasaloppet here we come...