Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

11752

stahen

Man

51år, Stockholm, Sverige

pass

2921

0

5

1

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

20pass

2921 pass totalt

212km

22496 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

11752

stahen har tränat

Fredagen den 24 januari 2025

Time

01:10:00

Kcal

938 kcal

Spelade bra, grymt säker framåt, 6 mål.

0 0	För 9 timmar 59 minuter sedan

11752

stahen har tränat

101

Tre korta klassiker

Torsdagen den 23 januari 2025

Time

01:01:00

Distance

11.90 km

Kcal

727 kcal

0 0	För 1 dag 7 timmar sedan

11752

stahen har tränat

162

Onsdagen den 22 januari 2025

Time

01:00:00

Kcal

625 kcal

0 0	För 2 dagar, 11 timmar sedan

11752

stahen har tränat

Tisdagen den 21 januari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qytiJ%7BdtlBg%40TkB%60DaErKkDnEgC%7EEsAgDWO%7DDbK_AdEiBpDSGsE%7DP%7D%40g%40%7D%40%7E%40_CrHiEjGkBpEc%40ZkDlAqA%60B_E%60AmEhCmDKcFl%40e%40JiBjByDf%40qAf%40kBzB%7D%40To%40Ka%40e%40i%40aAa%40uCNmEzBiH%5CoDlAkFAoEpAkCzCaUzBiGpAwHr%40sBBi%40kAkDK_ApAuFtAiCg%40kEqBuJw%40%7BBc%40%3Fi%40c%40UoBn%40aSo%40%7BJEeFxByIGyB%60%40uLOeA%3FmI%5D%5BCmAmClHiAlAmCzJ_FtIg%40zEwBjE%5DlCFfFUhEAxF%5B%60C%7D%40dCIhDNLx%40IdBZzDnDjBnCEfBqAdFB%7C%40%5D%60Cw%40xAIOnAdDH%7CPY%7EBgA%7CCi%40hNo%40bCiBU%5DcAkEiEu%40yAy%40p%40%7DCj_%40vE%60CxDfFKlDXfBRNvBBVjDB%60Sh%40%40nBiFX%5Dn%40FhA%7DDxCcDzAq%40hAEjBc%40%60AiAbAa%40zFs%40fDF%7EB%7DBnEqAhCiCxD_BtAkDtFaI%7EAuF%7E%40uAQl%40v%40W%60%40%5CdBhFd%40qE%7CF%7DXpCcEnIsHh%40_%40hBOfAyBd%40UlEtKVvA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:57:03

Distance

10.53 km

Kcal

793 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 7 timmar sedan

11752

stahen har tränat

Söndagen den 19 januari 2025

Time

01:00:00

Kcal

625 kcal

0 0	För 5 dagar, 7 timmar sedan

11752

stahen har tränat

Fredagen den 17 januari 2025

Time

01:00:00

Kcal

804 kcal

Spelade sådär med ett skitlag, 2 mål.

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

Löpning - Löpband

Torsdagen den 16 januari 2025

Time

01:00:00

Distance

10.20 km

Kcal

983 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

162

Onsdagen den 15 januari 2025

Time

01:00:00

Kcal

625 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

Längdskidåkning

Söndagen den 12 januari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7D%60jJqlblB%7CCoBpBg%40pAb%40dFLtAbDt%40tGx%40p%40jAQp%40yFCiB%7BAkIToF%60D%7DEn%40%60%40fCZNa%40g%40f%40k%40%40kBq%40UJyC%7EFGlD%7CAlIGvCcAtEiACs%40kA_AuHmAcBkEAkC_%40uElCbFsC%7EHd%40j%40Tp%40nAx%40fIx%40dAtAOj%40_HuAaKJiF%7CCoF%5CGd%40%60%40fBVh%40I%40U%5Bf%40e%40%3FoCm%40qCtEOzFxAnJu%40%60H%5BXgAGe%40k%40eAiIaAcBqI%7B%40%7DAb%40aDtBnF%7DCnIh%40bAvAbArIz%40fA%7C%40%40j%40qA%5EmEGmBsAwHPaF%7CCcF%7CBr%40x%40%3FVa%40q%40h%40uCo%40qCbEWlGpApIk%40%7EHY%5EoAIc%40o%40w%40sDOuCkAiByIm%40cFlCpFsC%7CIv%40r%40lAbAjI%60%40z%40xAL%5Ei%40l%40cGaBwKNyEhDiFjBp%40pAEH%5Bg%40p%40wAIoAk%40_DvECbGpAtIExBy%40nEgADq%40s%40sAgJgAqA_Je%40mA%5EqCpBhD%7DBxA%5B%7CBd%40pERdAtBRtC%7C%40vD%5E%5CdAE%5E%7B%40b%40_H%7BAeJTiFfDuEfAn%40jB%40L%5BWVeADmBk%40oCvDW%7E%40I%60EpAvKq%40fHoAHi%40a%40%7B%40sD%5BaEiAuAiEAwCa%40%7DEbChFqClJx%40t%40rAbAjI%60AjAn%40Al%40mAb%40_FGyBsAuHPsEzCqEzCf%40t%40KCWgAn%40%7DBs%40qB%7EBu%40jBAdGlApG%3FfAo%40pGY%5Em%40D_Ai%40cAoEO_DiAsA%7DIm%40_FrCvFwCtB%5E%7CENv%40fAxAnJz%40v%40l%40Cj%40oA%60%40aG%7BAwJVsFnCaElDj%40f%40g%40%5Dn%40g%40BwBu%40_DxDYdGrAhJg%40lG_%40%60A_AA%5D%5BaAiDUeDsAuBqJ_%40eEzBdFwCxIx%40z%40hAtA%60Jh%40t%40hA%3FdAmHwAcLRiFjCcEZIdAt%40bADt%40a%40gAd%40yBm%40kDrFIjElAzHCzCaAdFkAMg%40_A_AmHkAmB%7BEEqCa%40wEnCnDeCjAYlBh%40%7CEX%7C%40jAjAnIz%40%60AhAKp%40oED_DwAyHJgFpDqF%7EAv%40vACBYs%40f%40wCe%40aDdFKjEjAtGHrCe%40lEe%40dAq%40Dq%40e%40%7D%40%7DD%5BqD%7BAwA%7BC%40aDi%40gF%60CxEkCfJv%40%7E%40hAvAnJh%40j%40z%40Bh%40aA%60%40sGyA%7DJRkFnDyE%60Ap%40%60BHVa%40k%40t%40%7DCq%40qChD%5D%60HlAvGBzCo%40%60Fi%40%60%40o%40Ie%40o%40iAkIsAmBaECgCk%40aF%7EB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:31:19

Distance

21.51 km

Kcal

639 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

Längdskidåkning

Fredagen den 10 januari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7E%60jJ_mblBfFeCrIz%40pApArA%60J%5Ef%40lAFV%5Bp%40yH%7BA_JTcGtC_FzA%60AfBCR%5BmAl%40eCg%40qClD%5DjGrAdHD%7CCu%40fF%5BV%7D%40Kc%40e%40y%40%7DCOcDg%40qA%7B%40i%40qDDsBo%40wATuDtBxFwCxIp%40%7E%40dBFbCx%40%7EDZj%40pAPd%40e%40j%40gFAiBwAoITsFhCgEZMjAx%40l%40Dj%40%40Ze%40gAd%40gCg%40qCtDYvFrAtH%40rCc%40vDo%40bAs%40Gc%40g%40eAeFAyAo%40uAeAc%40aD%40aDi%40eFnCtEaDbJx%40t%40b%40%5E%60ANxCp%40fDbAdAv%40GX%5Dh%40uFA%7DA%7BAwIVaFrCyE%60%40Eh%40%60%40fBXd%40%5B%5Db%40q%40%3FqBs%40%7DCbEQxGhAdGB%7CBk%40xF%5B%5EkAIk%40w%40aAqHcAiBmFImBg%40sFnChFyClIx%40b%40Pv%40jB%7E%40nH%60Az%40dAOn%40_EDmD%7DA%7BHVsGvCoEhBx%40%60AHd%40a%40qAl%40kBq%40_DhEU%7CFtAzIIdCw%40bEs%40NeAy%40uA_JoAqAiD%3FkDk%40aFjCdFkClJz%40%60A%7CAPzCt%40lDj%40p%40fAA%7E%40eHA%7BAwAmHX_HjC%7BD%60%40Ad%40l%40l%40JtA%40H%5Bi%40%60%40yCo%40oC%7CD_%40%7EEvAhJ%3FfBcAfGeACu%40aAu%40mDImCgAaBaF%3FmBk%40y%40HgEfCjFsCfJv%40v%40dAlAzIz%40bAdAMl%40uEBgCqAyHPcHhCcEb%40G%60%40%60%40nBZh%40a%40%7B%40l%40oAMg%40a%40%5BHsCnEOdEzAxJe%40rGs%40hAcAEs%40mAy%40kH%7D%40_BaFKmCe%40iFhCvFwClI%60ArApBH%7EB%7E%40zDd%40l%40hABZs%40f%40sG%7BA%7DKVwEzCoEnCt%40l%40APYe%40d%40s%40F%7D%40Sa%40g%40UH%7DClEIzFvAnH%3FnAc%40%7CEk%40lAoAKg%40%7D%40_A%7BHmA_BuECsAi%40aA%3F%7DEnCjEkCv%40MdBb%40vEHlAtAVrDz%40tDp%40n%40v%40DZk%40l%40_FKqCoAmGP%7DGtC_E%5CCjAr%40jAD%60%40_%40m%40d%40gAAoAu%40sC%60EWxFtAtJEnBw%40pEcAPy%40k%40_A%7BEQsCmAsAeE%3F_Co%40mBj%40oChBxEsCdJr%40vAdBZhDz%40lDd%40d%40t%40Ad%40%7D%40f%40gHaBiJVkFdDoElAt%40jBE%3FYm%40l%40i%40BmBo%40uCjEKzFxA%7CHEjC%7D%40rEcAN%7D%40%7B%40qAaJiAkA%7BDIoCa%40qFhC%60FeCbJh%40%7C%40bA%5EvBEcAeAkBwEOkBc%40oAJ%7DD%60C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:36:06

Distance

20.31 km

Kcal

926 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om stahen

Vasaloppet here we come...