Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

stahen

Man52år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts3033
Utmaningar
Medal0
Tävlingar
Contest5
Kompisar
Friend1
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

13pass

3033 pass totalt

125km

23512 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

11752

stahen har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 7 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kytiJidtlBc%40D%7BHdQmC%7ECsCtF%5BFqAuDWNaCnGgBdIoB%7EC%5Dc%40iEePw%40e%40q%40d%40o%40bBgBzG%7BFxGg%40lBa%40%5CuDfB_BzAkCx%40aFzCaEGyFx%40w%40ZaAnAiD%5CaBj%40gA%7E%40Wn%40cAn%40s%40Ig%40c%40%7D%40yBMgANoEfCmI%60%40mDdAgEPeBKuClAuCjBsOrAaGjAeCtCwMeB%7BF%7EAoGlAoByC%7DQq%40gB%5BEe%40g%40_%40_B%60%40mOi%40gJCeKhBuINw%5C%5DkABo%40uAvEsAhAeAdCyBrJ%7DDtG%7B%40pFYx%40g%40d%40sA%7EEQpBZfFW%7EBWhKw%40x%40c%40rEbEv%40%7CDhElArBGxCyBfIq%40bAtAhE%40xQ%5DxCcAlCUrKg%40dD_%40%60%40mA%5DwGuI%5BKo%40%7E%40M%7C%40qCp%5CH%60%40hFxBvAvCr%40r%40PrAKtBd%40bBlCPN%7EOC%7EFKH%5CBLMnAsDJeBe%40gC%60%40s%40hA%5Dp%40b%40b%40Bx%40%5BXu%40lBqAv%40WxAJd%40KnBgBlAg%40xFaAfCPf%40M%60DcCvEyApAwAvE%7DBfAyC%7CEgG%7EBeH%60AcBf%40EZVlBdG%60A%7DHpCyL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:57:18 Distance10.00 km Kcal743 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 21 minuter sedan
11752

stahen har tränat

55

Rehab knä

Tisdagen den 5 augusti 2025
Time00:36:30 Kcal254 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 19 timmar sedan
11752

stahen har tränat

88

Mountainbike

Söndagen den 3 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wxtiJsctlBzBtLa%40tGpBnZ%7B%40lDwG%7EMz%40pSc%40jEcBlDuBfJ%7EE%60Km%40%7EDdQvZjBhGjCbDnCjGnE%7CV%7B%40rSmCvGw%40lFeAdBcN%60e%40uAvCwLnOgGvCaMAqF_AyHwCaMoIsHsDmBJuFtBeDzEqF%60Fc%40hBG%7CImDlW%7DAlBwHjAiCvLy%40xLaCpOrBh%5CeBlK_GnL%7BCQ%7DCeDs%40GuGvD_%40r%40iCH%7DFtCgAjJJfFkAdOe%40%60%40iCHwAvAsDbLmC%7C%40uCQ%7D%40xAi%40jJdBdPm%40%60EeClHyJ%7CFaFlLoEnDk%40%60BqCh%40eD%7EEcKAqH%7B%40kAVIvOt%40zEOdA%7BFJgNwBcCrAyBi%40kDP%7DCeABbJi%40rEsMfFqD%7EI_ANkDmAiArP%60BjJhFm%40bAtAWzTdHpHbD%7D%40lBbGdAhArG%7EAfQ_B%7EDwDnJ%7EDfTnDpLsIj%40KxDfA%60E%7BDdDiFdHoFHvS%7CDrClIE%7EEaGrDcAbCqD%7EF%7DEnEqJ%60Ck%40nHp%40%7CAfChAlEbC%7BA%7EEYpG%60DbBnEp%40nSfInHzCbG%7EEnGlBPnB%5BfDkJnJqb%40%7ECaDvH%7BMfBi%40zMSrCeBvC%7DEhCk%40zAkCk%40%7DHgCgIK_Hp%40%7DD%60DuFh%40_GtC%7BHb%40cEWwH%7DD%7DIu%40sGtE%7DUvBgb%40IoAiAiB%40iErDsQn%40uG%7EDcITeE%7BBySmCkGwBkIsBuAiCc%40aCwEkH%7CR%7DFhJeBfH_HrKwF%60Q%7DEtS_ATaCpDeBr%40cCkNwAeEqHaG_Em%40eH_EyO_%60%40oIyGoB_a%40%7CBmN%7C%40wMzB%7BKt%40_AlGe%40tAyA%7EDkYR_KfHaHnCaEjGsBjBB%7EUdOxMhE%7CIJzH%7D%40lK%7DKjFwIhMyc%40hBoDXuCnD_Jv%40uPOaEyD%7BSqDcI%7BBmCaBmFiQ_%5Bn%40wD%7BEiL%7EAwGvBaEh%40uFaAsRbEqHtCuIsBqZb%40gH%7DBgL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:20:49 Distance31.33 km Kcal1079 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 20 timmar sedan
11752

stahen har tränat

2

Löpning

Lördagen den 2 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qytiJadtlBa%40Aq%40%7CAq%40j%40%7DA%60D%5DRwAvEi%40dA%7BDhEqAvDYKw%40eDiBfCuD%60N%7DA%7CCkE%7DOg%40iAi%40C_AnAwC%7EHcFdHk%40jBg%40n%40sDhBiAdAkElAyDjCoBIuADm%40%5EsC%40qAb%40iA%60BmFRuExDgAYy%40gBQkAPoGb%40qBpAyCnBwLEaE%60AcBpByOdEoNtBiK%3Fs%40oA%7DD%40oAp%40_D%7EA%7BCKeDqAyGUgDa%40wAy%40Yq%40w%40i%40IEq%40n%40eLMuJg%40eFFsFfBiICqFPeEIeFNuGm%40_DgA%7CDoBfCs%40hBiBlHaFvJW%7CCcChG%5B%60DJhBc%40rRGp%40cA%7EAQtD%7CDfArExEr%40%60B%3FjBkBzGiAzBlA%7CEZ%7CF%3FlFO%7CD%7DAzEe%40dNa%40nBUFgAYm%40qAwDmD%7D%40_Be%40F_%40n%40yCl%5CAnAxEvChDbFAtDf%40%7EAxB%3FNPLvHKdNz%40GhAoCPuCk%40aACo%40%7EAkBh%40f%40nAAnD%7BC%7EEo%40fAoAjAo%40%7CCMtCm%40rATl%40UGR%7CCsCnD%7D%40%60CwB%60EmBtAiDnFeHtA%7DEdAqB%5CIj%40d%40pBlFf%40kF%60GwX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:58:08 Distance10.00 km Kcal769 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 19 timmar sedan
11752

stahen har tränat

55

Knärehab

Fredagen den 1 augusti 2025
Time00:36:30 Kcal254 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 20 timmar sedan
11752

stahen har tränat

88

Mountainbike

Onsdagen den 30 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cytiJsctlBjCdMe%40lGtBlZ%7DA%60F%7BFlK%7E%40hRSdEUhB_CjEqAtHvEjJm%40dEdQvZjBbGpB%7CBbEfJ%7CDtWsAhQwVtz%40qO%60SoCxAqC%60%40iMK%7DGeB_%5DqRuABiGxBmCdE%7DEdEuAlCG%7EIeDrWeCdCwGr%40_CrKgAvN_CjOrB%7EZyApKmGfMyAJ%7BAe%40qBiCiAU_IfFkBHwGrD%7D%40%7CHPpFuAhOoGxB%7BCjJcD%60ByCFi%40lAc%40%60I%7EAtQq%40vEaCbHcBfBeGbCkD%7EHgGlGoA%60CqCr%40oCjFyTsAeARShOl%40vHaGPqN_CoBvAcBg%40qDHqDeADvKk%40vCgFdBaGlD_DhIm%40PwCaBa%40NkArObB%7EKzFeAz%40nA_%40nT%7EGtHlCk%40j%40RjCbHpGnBrReBbEqDlIjEjUpCzLqIbC%60A%7C%40EnDwCtCgFvHaGHrSlF%60D%7CGSlHgInBB%7CJcKtEwJzBc%40hId%40xAdCx%40vD%7EC%7BBdEE%7EG%7CDzAtEp%40lSpI%60ItH%7EL%60EjAlBo%40tAqDtKif%40%7CDmErHsMrAg%40bOm%40vBoArCoEdCu%40vAuCk%40qIyB_HOkFv%40%7BF%7EC%7DFf%40%7BEvCgJf%40eE_%40%7BImD_Hs%40cHxDuSfCoc%40CeBsAqBAaE%60FcZhEaJB%7BE_CsTgF%7BNqAyAgDu%40iC_FwItTmE%60H%7BBxIsGvJuFxPcF%7CSu%40AuD%7CEwA%5Ew%40kJiC_IiH_GkE_AuGcD%7DOu%60%40yI%7BGFsEkB%7DZtBeM%60AkNzBaLj%40u%40nGe%40zA%7DAzDuXVoKlHmHdCyDhGsB%7CBD%7EUhOhLzD%7CKRhHeAlK_LxE%7DHdNqe%40pAuB%7E%40aGxCuHh%40kS%7DDqTyD_JyBeCqCcI_P_Yr%40wDyEiKnF%7BRNuDgAiPlEeInC%7BHqB_%5B%60%40kHaC%7DK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:22:05 Distance31.30 km Kcal1117 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
11752

stahen har tränat

55

Knärehab

Måndagen den 28 juli 2025
Time00:36:30 Kcal254 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
11752

stahen har tränat

58

Vandring

Torsdagen den 24 juli 2025
Time03:00:00 Kcal1609 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
11752

stahen har tränat

88

Mountainbike

Söndagen den 27 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aytiJ%7DctlBfClLe%40lHvBnZ%7BA%60FaGvKdAtQWbFiC%60G%7BAjH%60FzKq%40xDpP%60Z%7CB%7EGdBhBxDpIpEzWeAzRyCvHk%40bEmAnBkKl_%40oC%60HwDvFqGnHqEhCeLVsH_AsHqCkRaMqDqAkI%7EBsChEkGxFe%40lBExI%7DCnVaCxCgH%7C%40oClM%7D%40zMuBnNfBrSN%7CHiAzFcClGmC%7EEiDIqAm%40aAgB_AIgGjEkDf%40yFlCmApIFrFeAfNg%40h%40kCR%7D%40x%40_BjCe%40dDaAhBiElBoBOe%40t%40m%40zIfBpQm%40vEgDbIuInEyEbKaFfFi%40tA%7BCbAgDjFwEDmMmAcALYtPd%40fGwFN%7BMqB%7BCrAqBu%40aDT_DmAa%40x%40RfIg%40%7EDy%40t%40mCb%40iGpD%7DDlI%7B%40%3F%7DBwAe%40NaAvQfBnH%60Fa%40fAfARlBc%40%7EPvGlGbDU%60DbIlGbCrQqArDkDt%40IpLtEnP%7CBpAWhJcHvFp%40nEgEdD_F%7EGeFErRpAdBhE%7EArFc%40zFqGvCc%40pB%7BC%7EGcGzDuIdCi%40lHb%40fBhCbAbEtBwA%7CEc%40tHxDpA%60E%60AxSpItHbIbNtDl%40%7EAm%40%7CA_EbLig%40%7CCsCpH%7DMpBs%40zMSrCgBrCyE%7CBYxAuBNgBi%40%7DEcCiIOgIh%40sDjDeGh%40aFbDgKRmFUsFaEkIw%40_FfEmU%7EBob%40GkBkAmB%40kEhAeIxB_Ib%40iF%60EaIViDwBaTyFmQmAqAoE%7DAsH_TyAsMOyKqAcNz%40oOmAqCsCwCUkBl%40Vl%40mAhAiGxDEhDkA%7EJ%7DKtD%7DFtOuh%40dAeB%60%40kD%7CC_I%7E%40iPQyDmDkSwDeI%7BBkCaDwIsOkXp%40gEuEeK%60BoHtBeEXcCNkEmA%7BO%60EeHzCoIsBg%5B%5EgHwBmK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:09:33 Distance26.87 km Kcal938 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
11752

stahen har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 17 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:entyJ%7BurjAWrDwBlCQf%40Bf%40nChCl%40ZrA%60Bz%40d%40tBZtAv%40tASfBqA%7EFoJr%40o%40z%40%3FfAtAt%40NB%7BEb%40_G%5EmB%7CAmDpCmD%7E%40%7DB%60Fg%5EnAaEnAaCnAwEhDkXdCcLjDu_%40tDoMzAyBn%40Y%7CAGj%40UhCkFnCmDhD%7DDxDuCrDmEb%40S%60%40LEd%40v%40LjB%7CArC%60BnErFp%40Tb%40C%7E%40uAfAyD%60AoB%7CEgFzHoKlEaJ%60ByBuA%60BqAbEwDdGyBdCeExH%7DDdF%7DCpG_%40RgAY%7BCiEcEqC_B%7BAoA_%40g%40D_BbCiJzHaJxMoE%60BaBvCiC%60HsB%7CQ%7B%40%60LeDhQgArL_AzF%7D%40rCs%40%7EDaBtDw%40pCcFx%5EuFjI%7D%40%7CBo%40nGShG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:00 Distance7.79 km Kcal600 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan

Om stahen

Vasaloppet here we come...