Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

11752

stahen

Man

52år, Stockholm, Sverige

pass

3140

0

5

1

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

16pass

3140 pass totalt

135km

24384 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

11752

stahen har tränat

Söndagen den 11 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DxtiJmdtlBk%40QWXuHhQcD%7EEmBhE%5DJgAmEQEaG%60RgBpCaFiQm%40a%40mAfAkCbIgEfGsAjDa%40X%7BD%60B%7BBhBsCh%40wEdDmCWeHz%40oBrBaDNgA%5EoDnDq%40BcAkAw%40%7BBFyFh%40aCnBoE%5CsDfAyEAmEbAoCxByPvAqFdAyBfCoLCcAkAyCOwAp%40uCvBsEkCoQi%40oBkBiAOsAh%40iKs%40qYnBuHMmF%5CsEMqHPgGg%40iByApEw%40pAiA%7C%40oClKsAlB%7D%40rCu%40%60A%7D%40xFeA%7CA_ArDUzBJfD%5BfDU%60Ko%40lBWzEbEr%40vFtGPtAK%60BkB%7EGcAzA%7CArFJrJKpG%7BAjFa%40lLc%40xCWRo%40e%40g%40%3Fo%40wAmDcDiAoBw%40l%40_Df_%40b%40j%40%7ECfBbAjAhCrEIzB%60%40zBnAJ%60A%7E%40RbVv%40W%60BmF%5C%5BXNZM%7C%40qDhAaBlAcApAm%40tD_%40vAwA%7E%40_%40vCGlCc%40%7CALzDqC%7EDiA%60BcBzDiBb%40a%40dAuCdF_HbCyHh%40q%40%60%40CXRnBrGn%40aGtCyL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:57:50

Distance

10.00 km

Kcal

775 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 11 timmar sedan

11752

stahen har tränat

Längdskidåkning

Fredagen den 9 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DrtyJ_qtjA%5DP_A%7BAu%40UcArAoAXsCrPyBpG_AxIgH_Gw%40AyAtCwBfBmLdVaFjR%7DA%7E%5C%7BInD%7BBvC_HzPeAlMiChI%7DCpBcChFwEjDaFfJaHbCuD%7CCkAWwBTmKtL_EvOgGfGiIdVs%40dAuAh%40iA%7CBwAhKsEfRyClSuEdRoEhG%7DIpHwEhNu%40ZwBM_AlAkCzWyC%7EFwBbCgD%7EN%7B%40zHm%40pQwBrGBvNaAnEd%40hIIjG%5CjBjClFVtCcBvVsAvHkMjQkNjIeDBqDw%40%7B%40TyEqA%7DL%5C_DhBcF%3FqCvJcEnGuDFaFpF_OpFwJ%7CGoDzE%7BBX%7BA_%40_CiBdDrBbDKxD%7DEpCsAzEeEnOcF%60FyFrDUnEcHxAkG%7C%40uAxELxCwB%7EHYbCDrEvAjFXzDSfN%7BIzL%7BPnAcHzAeWe%40sDyCsGPgHe%40sIdAuEM%7DM%60CsHb%40kQfAaJrDeNzAuAjDuGtBgWnA%7BAzANnA_%40dEyMxIkHvFsHbEuQ%60DeTbEyOvAgLvAsCzB_BnIeVpGqHpDsNrKcMrEJnDeDlG%7BBhFiJhF%7DDhB%7BDxBaB%60DqIvBgQvGeO%7EAwBnIgDaBlRcDlNgDtGChSk%40zGJnIi%40bCW%60X_CtY%60EyCpCsFlGuG%60HeSvIoGt%40LtB%60Dz%40MfDmFbFsCvC%7BDfHmC%7EEBzEgGvCMvEqEpDz%40pErKdCK%7CFoGxAe%40z%40gDtEuJdFaB%7EAeBx%40%7DBSiPx%40aGPkMc%40eA%7BBSk%40w%40E_HkAiHkA%7BTwBeMu%40w%40aCxDsEwBgAgEq%40_MaBuIgCqFk%40OcAh%40cBkAcAiHkFdEqBJyA%7BAeCRiBuBg%40%40Wj%40d%40w%40z%40Lz%40zApAG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

02:25:22

Distance

25.18 km

Kcal

683 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 12 timmar sedan

11752

stahen har tränat

Längdskidåkning

Torsdagen den 8 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ykvyJacrjA%5Bv%40%7D%40nVg%40xEeJxDaB%60C_HhP%7DA%7ENkAjE_BlDgBp%40mCbFkFhEiElI%7DAx%40sEpAoCtC%5DHu%40_%40cCPgE%7CFqD%7CCsApCkBvJiAlBkBlAcCfDaAxBsClKsAhDcAnA%7CCcHzCiKbDuFzBuA%7E%40%7DAr%40qBpAsHhAwBbFiF%60CoD%7CBW%7EAPtD%7BClG%7BBxEyI%7CCwB%7CA%7DAjByDpBmAjDqJ%7C%40qK%7C%40_ElGkN%7EAqBvIeDcBdRcDtNmCjFe%40%7CCCxOc%40lGF%60Je%40%7EAKdYm%40rDWjHy%40dFC%7CBhEoDbC%7DEbEmDfA%7DA%7CG%7DRvImHj%40E%7CBlDfA%3FjDcFpBcBbBi%40%7CC%7DDhBYrBeBz%40QxFCjE%7DF%7ECOzEcE%7CC%5EZXvD%60K%60DY%7CEqFlBaAv%40%7DC%60EmJn%40o%40hE%7D%40dB_Cn%40wBUeOx%40%7BGZ_La%40sAeC_%40g%40g%40S_A%3FwH_AeEgA%7DNEgEmBeMy%40iAiC%7CDeD%7BAs%40aA%7BAwHk%40kK_CyJ_%40%7D%40kAaAuAh%40wA_AaA_HWMcCvA%7BAvBmBDsA%7DA_CG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:24:02

Distance

11.69 km

Kcal

316 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 12 timmar sedan

11752

stahen har tränat

Längdskidåkning

Tisdagen den 6 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:grtyJgqtjAa%40Hu%40iAeA%5Dk%40bAsA%5Cc%40v%40_CvOiBbEkAfK%5B%3FoGeFkA%3FiA%60C%7DBfBo%40xBiKbS_BtEyBxKcBj%5CoIlDqBtBqG%7EN%7B%40lEi%40tIqArFaAlBu%40%60AoBbAmDjG%7BDrCiEnIuGxBkDxC%7DBY_BPmKrMwDbOeAxA_Bx%40wBdDoHnT%7DCrCq%40zAcBdLeEvP%7BCbSyBjHeBxIaFzG%7DIbI%7BBrIy%40%7CA%7D%40h%40gBOoAnAsChX_DdGkBvB_DpMcAfJm%40tPaCpINtLaAlDb%40lJKpIbCxEz%40tFwAtS%7BAtJoMjRcN%60I%7BDA%7BCk%40_APuEsAeHb%40uCG_DrBsF%3FcC%7CIiEhHeD%40aEjDa%40z%40mPfGeKtHkCzDqD%3FwCwB%7CCtBfDGzCiEpJ%7DGzPgGXu%40%7EDmDxCKb%40Y%7ED%7DGdAgFfAsBdFBlCcB%7CK%5B%7CFlArACrCj%40fDA%7ENiJjMiRbBkM%7E%40oPg%40_E_CqEYwAJwIa%40qHfAqESqL%60C%7BHf%40oPr%40aHzDoPtBgCrCaG%60C%7DVrAaBrBJz%40m%40pDmLfJiItF%7BHfEcRrCgRlEuQtA%7BKdAqBdCgB%7EFeR%60BcD%60GeGhDsNhKcMxBa%40rBR%60D%7DCbGkBpFoJ%60DaCxDiGbDoChCqHp%40%7DJx%40yDfGqNzBsCrIgDh%40eFdA_X%7CD_O%7CBeF%7EIqQtBuA%60AqBvALvFxEh%40E%7E%40iJjB%7DE%60BiMt%40uBrAe%40jAmAnBxBjAI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:47:40

Distance

20.23 km

Kcal

460 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

Längdskidåkning

Måndagen den 5 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:irtyJ%7DptjAe%40F%7D%40wAo%40S%7B%40fAwA%60%40%5Dr%40yBnOqBlF_AzIuHaFeA%40uApCiBpAm%40rBoK%7ERmBxFkB%7CJgBb%5DsI%7EC%7DBpCwGlOmAzMgAdFiAfCm%40z%40mBfAcEzG%7BCtBmE%7CIuHdCmDzC%7D%40SkDd%40gB%7CCsGbH%7BClMsAxBwAv%40kA%7CAkBnDiGhRcCfBcAhBgB%60MaE%7EP%7BCrRyEvRkFbHgI%7CGgEtMgAn%40qBC%7D%40fAiC%7CWwCvFsB%60CmDfO%7B%40rHs%40bRuBhGDbNcAxDf%40rHEfJxC%60H%60%40xDeAjQmB%60MuMhR%7DMzHgD%3FyDm%40u%40NwEoA_MZeChBcGFcC%7EI%7DDtGcEZkDzCq%40lAoOxFwK%7CHoC%60EsDCmCeCnC%60CjDE%7ECiEfKoHzOuFtEeFnDMb%40%5BpDgGhCaJtFEpCiBpLWfFnAjAMxBj%40%60EDrNuIrM%7DQfByM%7E%40sPi%40%7BEsCcGH_J_%40uI%60A_DSwLfCoJj%40eQr%40kGpDqOzA%7BAnDwGhCaXbAoAnBHx%40_%40t%40oAxCaK%7EIwHhFiHdEiR%7CCmSpAoDfBuIbB_MhA_C%7CAw%40l%40%7D%40jIaVhBiClBcAv%40sAnDsNlKqMtEDrDeDxF_BrGsKlCgBvD%7DFdCmBhAqBhB_H%5EeIj%40_DrHuPhBgB%60G%7BBjAaA%60B_%5DxDoOtEkKdGwL%7CBeB%7C%40wBb%40Ot%40TbGnEd%40AbA%7DJfBgE%7CBsOh%40%7D%40rASr%40iAr%40VdA%60BZK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:46:02

Distance

20.21 km

Kcal

614 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

Fredagen den 2 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oxtiJ%7BctlBGYFa%40fB_ChAcDZ_DpByInCqIZyBzAcEdAuGlCoIp%40gD%60AkBh%40aCbCiGrCuDo%40%7DGqBqLAiCLMZEr%40FhBeBlAo%40bAkAp%40yAtB%7BC%7EAe%40j%40a%40nC%40tBa%40rCgBTyE%5DoITc%40x%40sE%60DkH%7C%40sA%60%40CNf%40f%40p%40d%40T%5BIkAgBGBmA%7EAo%40dBuBvDSjB%7B%40vC%60%40fFBtBMnBc%40%7E%40u%40t%40aAh%40_AVuDPiBp%40%7D%40%7C%40yD%60HqAl%40%7DBvBgBTCfBtAbHvAzKOd%40gBbCaE%60JqFzSmDvLyCvNsBdIq%40hEu%40dBiCrD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:28:28

Distance

5.01 km

Kcal

392 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

Onsdagen den 31 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_ytiJydtlB%5DEY%5EqHjP%7BCdEkCdFWFcAoDSIwBpEgC%60KgB%7CCODKUqEsPS_%40c%40Iq%40v%40aBjFw%40%60BkFvH%7B%40bCkE%60C%7BBjBeBTaA%60%40%7DDvC%5B%40y%40UoAD%7BAX_DRq%40V_B%7CAiCNw%40R%7BBbBaArA_AdDr%40cD%7CAaClAcA%7E%40%5DdE_%40p%40aAl%40%5BxCMlBe%40rAGvAHxEyCvC%7B%40dBcB%7EDmB%5Ec%40fA_D%7ECeEz%40w%40nBmGb%40cAh%40c%40d%40F%5Ch%40%7EEjPxAgCt%40kD%60BiFlBeENONF%60AtCPLpDiHfCqDrB%7DEhEgI%40k%40u%40mB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:28:07

Distance

5.00 km

Kcal

361 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

11752

stahen har tränat

101

Tisdagen den 30 december 2025

Time

01:00:00

Distance

10.50 km

Kcal

715 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

11752

stahen har tränat

Lördagen den 27 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kytiJydtlBe%40%40SZ%7DC%7EFyClI%7DCpDgCnF%5DKkAwDkCfHeBzHeBrCQ%3Fu%40%7DBsDqMOUs%40%3Fs%40%7CA_BlFoF%60I%7BA%7ED%7BAv%40uAVoCdCiBHc%40TyBxB%7DAv%40iAUaADi%40OkAV%7DCN_Ad%40e%40x%40m%40%60%40oCL%7BAd%40gAt%40c%40r%40uAt%40S%3Fs%40m%40dAh%40lAWr%40aA%60BuAhAYdCOvBoBpI_A%5EA%60ATtDkCvDgAnAmArDeBjAiA%60AuCbFwG%7CBoHr%40_At%40F%5Ct%40tEhPdBcCh%40oCtAyEhCuFHARXv%40rBV%40hDwGjCoDjBeFhCqEnAsAb%40lA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:26:06

Distance

5.00 km

Kcal

373 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

11752

stahen har tränat

Torsdagen den 25 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7B%7BnJw%7DizAMCk%40%7C%40c%40H%7BA%5Bm%40m%40m%40G_Ag%40k%40%40g%40QeAuAqBkAiDqEqAQ%5BOw%40kAe%40E%5DtAy%40%60BIrAXvJSzEPhHgArAmEbBgCRkEe%40%7DBX%7BCKmAFqFnBuIjAaA%5EoE%60%40gF%7EC%7DAV%40VxGv%40tACjPvA%5EGzAcElAyBxAwEp%40eA%7EBJtC%5DdDb%40%5Ch%40Lz%40r%40xIdAx%40zAd%40lDaAbLw%40lDyApBHzAQRqELWhAR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:27:52

Distance

4.06 km

Kcal

298 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om stahen

Vasaloppet here we come...