Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

stickan

ManStickan Eriksson, 61år, Borlänge, Sverige
pass
Workouts400
Utmaningar
Medal1
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group4
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment3

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

400 pass totalt

0km

7959 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

3868

stickan har tränat

76

Kondition - Gym

Onsdagen den 17 oktober 2012
Time01:00:00 Kcal481 kcal
TC 4 min intervaller 4 st.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 602 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
3868

stickan har tränat

153

Styrketräning

Torsdagen den 18 oktober 2012
Time00:20:00 Kcal108 kcal
Körde step up med ketle bell 16 kg 8x4 set per ben + vadpress+benböj med KB 14 kgx2 .
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 602 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
3868

stickan har tränat

68

Kondition - Gym

Torsdagen den 18 oktober 2012
Time00:35:00 Kcal281 kcal
Körde 1000:ingar på roddmaskin i Östraporten 4 st 3,50-3,55 min per intervall
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 602 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta

Om stickan

Hej Jag heter Stickan Eriksson och bor i Borlänge. Är helsåld på konditionsidrotter och friluftsliv. Tävlar även i MTB och Lvg. Efter ett katastrofalt år 2005 med överträning och kass kropp/form med värdelösa tävlingsresultat som följd börjar kroppen nu (sept)att svara lite på träning så 2006 kan bara bli ett bättre år. 2006 blev bättre, kaske inte som jag hoppats, men skaplig. SM i Uddevalla blev en besvikelse, långt från pallen(7:a å 9:a)! Guld och brons på svealanda mästerskapet blev en liten tröst.

2007: 1:a Kringelloppet MTB Södertlälje, 2:a Lida Loop MTB Tullinge, silver x2 i svealands MTB

2008: Tävlade mycket nu mest på Lvg. 2 resor till Italien och 1 till Mallis.

2009: Ett oskrivet blad

Läs hela beskrivningen