Tamara har tränat

Promenad Lördagen den 12 oktober 2019

00:50:00 274 kcal

0 0	För 237 veckor sedan

Tamara har tränat

Promenad Torsdagen den 10 oktober 2019

00:20:00 109 kcal

0 0	För 237 veckor sedan

Tamara har tränat

Promenad Onsdagen den 9 oktober 2019

00:30:00 164 kcal

0 0	För 237 veckor sedan

Tamara har tränat

Promenad till Balsta Fredagen den 4 oktober 2019

00:35:00 192 kcal

0 0	För 238 veckor sedan

Tamara har tränat

Morgon jympa Fredagen den 4 oktober 2019

00:07:00 40 kcal Lite sit ups och plankan med mera, knäböj

0 0	För 238 veckor sedan

Tamara har tränat

Hemma gympa Torsdagen den 3 oktober 2019

00:07:00 40 kcal

0 0	För 238 veckor sedan

Tamara har tränat

Promenad Tisdagen den 1 oktober 2019

00:45:00 264 kcal

0 0	För 238 veckor sedan

Tamara gick med i utmaningen gå ner 5.0 kg

Vi kämpar tillsammans:-)

Startdatum: Torsdagen den 3 oktober 2019

0 0	För 238 veckor sedan

Tamara gick med i utmaningen Frukt

Äta minst 1 frukt om dan

Startdatum: Torsdagen den 3 oktober 2019

0 0	För 238 veckor sedan

Tamara gick med i utmaningen Promenader

3 promenader /v Medelintensitet ca 3 km

Startdatum: Måndagen den 2 september 2019

0 0	För 238 veckor sedan