Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
No_image

TantK

Kvinna
pass
Workouts456
 Utmaningar
Medal2
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

33pass

456 pass totalt

0km

1469 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

TantK har lagt till noteringen

25

Ingen träning idag

Fredagen den 22 maj 2026
För mycket värk i vänster knä, tog en vilodag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 4 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Knä arm balans

Torsdagen den 21 maj 2026
Time00:17:00 Kcal120 kcal
Dålig knä-dag, inte tränat som jag önskade pga värk. Blev 10 min knä, 5 min arm och 2 min balansplatta
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 5 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Knä och balans

Onsdagen den 20 maj 2026
Time00:14:00 Kcal99 kcal
Kört stora delar av fysio-Petters program samt balansplatta
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 22 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

29

Spinning hemma

Onsdagen den 20 maj 2026
Time00:11:00 Kcal116 kcal
Eget pass, lite mer kondition än tidigare
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 22 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Hemmaträning

Tisdagen den 19 maj 2026
Time00:21:00 Kcal149 kcal
Balans, knä och arm
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 7 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Tåhävningar och balans

Måndagen den 18 maj 2026
Time00:03:00 Kcal21 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 7 timmar sedan
No_medium_image

TantK gick med i utmaningen Träna 10 pass

Goal_workouts

Startdatum: Tisdagen den 19 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 10 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

29

Spinning hemma

Måndagen den 18 maj 2026
Time00:18:00 Kcal190 kcal
Sppinning youtube Sandra Friberg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 14 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Knäövningar

Måndagen den 18 maj 2026
Time00:20:00 Kcal142 kcal
Kört större delen av fysio-Petters program + några övningar för armar samt 2 minuter på balansplatta
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 14 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Ben arm och balans hemma

Söndagen den 17 maj 2026
Time00:09:00 Kcal64 kcal
Extremt lat idag. Körde några av fysio-Petters knäövningar samt några övningar med gummiband för armar samt balansplatta (2 min)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 7 timmar sedan

Om TantK
TantK har inte skrivit in någon beskrivning ännu.