Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
No_image

TantK

Kvinna
pass
Workouts630
 Utmaningar
Medal4
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

29pass

630 pass totalt

0km

1501 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

TantK har tränat

55

Knäövningar efter operation

Torsdagen den 3 september 2026
Time00:31:00 Kcal219 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 8 timmar 6 minuter sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Knäövningar efter operation

Onsdagen den 2 september 2026
Time00:46:00 Kcal326 kcal
Knäövningar efter operation enligt Ledplastikcentrum.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 8 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Knäövningar efter operation

Tisdagen den 1 september 2026
Time00:36:00 Kcal255 kcal
Knäövningar enligt program från Ledplastikcentrum efter operation.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 6 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Knäövningar efter operation

Måndagen den 31 augusti 2026
Time00:32:00 Kcal226 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 7 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Knäövningar efter operation

Söndagen den 30 augusti 2026
Time00:30:00 Kcal212 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum. Körde inte igenom programmet helt ut som jag borde. Dåligt med sömn, trött och ledsen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 6 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Knäövningar efter operation

Lördagen den 29 augusti 2026
Time00:36:00 Kcal255 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum. Kört tre gånger.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 6 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Knäövningar efter operation

Fredagen den 28 augusti 2026
Time00:30:00 Kcal212 kcal
Knäövningar efter operation enligt Ledplastikcentrum. Ej gjort sittande övningar, de övriga har jag gjort tre gånger i dag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 6 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Knäövningar efter operation

Torsdagen den 27 augusti 2026
Time00:10:00 Kcal70 kcal
Några få övningar från Ledplastikcentrum. Dålig dag, kass nattsömn och en massa värk. Humöret i botten.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 21 timmar sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Knäövningar efter operation

Onsdagen den 26 augusti 2026
Time00:36:00 Kcal255 kcal
Knäövningar enligt program från Ledplastikcentrum. Kört igenom programmet tre gånger. Fortfarande ont i vänster fot.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
No_medium_image

TantK har tränat

55

Knäövningar efter operation

Tisdagen den 25 augusti 2026
Time00:28:00 Kcal198 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum. Kört alla övningar utom den sittande, har sån värk i vänster fot.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan

Om TantK
TantK har inte skrivit in någon beskrivning ännu.