Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson

Man

Tomas Nilsson, 59år, Helsingborg, Sverige

pass

1852

0

0

0

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

2

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

15pass

1852 pass totalt

42km

3828 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Söndagen den 22 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ksi%7DHizi_C%7B%40XSlBh%40dY%5EdCQt%40WREz%40%60%40lOSr%40iE%5E%7BXDqENwHQkCg%40oBaA_%40%7C%40_%40ZgFQiAU_A%7BCMw%40%3FqAdB%7DKJcFI_FQ%7DAe%40kBsCmFSy%40C%7B%40DcEVoBf%40eBxBsEBy%40e%40qEuAaItAnI%5CpFKx%40qBhE_%40lAYnBE%7CEFb%40lD%7EF%7E%40dFSpM%7BAtL%3Ft%40%7E%40xDjAV%60AFb%40GpBTd%40Cr%40qA%7EBpAjAPtLPvWK%7CEIvC%5DRq%40i%40uP%5CGVkBUo%40SuFY_T&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:37:27

Distance

6.01 km

Kcal

482 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 timmar 11 minuter sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Torsdagen den 19 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dsi%7DHi%7Ch_CFzAPXEt%40Yd%40SFGv%40TrBEz%40HzBK%7C%40DzDYXg%40JwGT%7BKEwLTwDCkGc%40uDmAWr%40a%40%5EwBMiADoAO%5DKcAaEAaAp%40sFl%40aDRyF%40%7BFI%7B%40w%40aDoCmESq%40CoCDyBXqBd%40kBlBuDL%7B%40A%7B%40g%40iFiC_NfBxIjAfMSv%40wCnGYvCChDHt%40hD%7EFr%40lCP%7CASbL_BtNBz%40x%40%60Db%40PjAHdAKjAThA%3Fp%40uAhBdArCp%40lIBxLChGQjCDhJc%40Za%40c%40wPb%40_%40Ny%40UmBK%7BBCaH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:37:50

Distance

6.04 km

Kcal

486 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 2 timmar sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning bröst, rygg och axlar

Onsdagen den 18 juni 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 4 dagar, 0 timmar sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning ben

Tisdagen den 17 juni 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 5 dagar, 5 timmar sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning armar och mage

Måndagen den 16 juni 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 5 dagar, 22 timmar sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning ben

Lördagen den 7 juni 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Tisdagen den 3 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:crouI%7Br%7DkAUiANk%40%7CGyKvDyLZg%40pAbBm%40xDwAfFq%40pDcCjGoFjIPjAlDjJEz%40%5Bj%40wCVkCnBsBXgAp%40kC%7EBuEvGqDdG_BnBuHzEyCZa%40Z%7BEdGqFpJUjA_%40h%40kFxEMES%7B%40sBuKbDyDxKcOtCsAbBsBvAkCHG%7C%40%60%40%60%40%5DnCaAbHaE%60CaCvKgMlFuI%7EGmIjByD%7CDmL%7EByIX%7DB%60BgEnDsGdCwCpCmFdBsBt%40gBj%40aE%5Cg%40hAc%40d%40j%40d%40WXm%40%5EyBvCaI%5Ek%40tCsAzC_DtEiHjDoJ%7CDeGbAwFvAaC%60%40YrAYnBQ%7CEaCdA_Al%40%7DAEgAP%7B%40xFmDdAcAd%40SzAxA%7C%40mFGuDvC%7B%40f%40Bd%40%7CBAbAcCxFaE%7ELiAh%40wJp%40kATcAx%40uCdA%7D%40jAkAb%40eCtBoDzJiDhD%7DBtDqBdEeFbGuE%7CC%7BCtHu%40tD_%40%5E%5Bi%40oB%5E%7D%40nDeBtEwDdG%7BE%7CI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:55:03

Distance

10.01 km

Kcal

698 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning armar och mage

Måndagen den 2 juni 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning bröst, rygg och axlar

Söndagen den 1 juni 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning ben

Fredagen den 30 maj 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om TomasNilsson

TomasNilsson har inte skrivit in någon beskrivning ännu.