Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson

ManTomas Nilsson, 59år, Helsingborg, Sverige
pass
Workouts1972
 Utmaningar
Medal0
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment2

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

15pass

1972 pass totalt

37km

4016 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

2

Löpning

Lördagen den 21 mars 2026
Time01:04:33 Distance10.58 km Kcal839 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 6 timmar sedan
Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

55

Styrketräning armar och mage

Måndagen den 16 mars 2026
Time00:45:00 Kcal288 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 1 timmar sedan
Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

55

Styrketräning armar och mage

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:45:00 Kcal288 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

2

Löpning 10km

Söndagen den 8 mars 2026
Time00:56:57 Distance10.01 km Kcal871 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 veckor sedan
Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

55

Styrketräning bröst, rygg och axlar

Lördagen den 7 mars 2026
Time00:45:00 Kcal288 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

55

Styrketräning ben

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:45:00 Kcal288 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

55

Styrketräning armar och mage

Onsdagen den 4 mars 2026
Time00:45:00 Kcal288 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

2

Löpning 10km

Tisdagen den 3 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:grouIes%7DkAWo%40E%7D%40wCcNC_Az%40kHPcEn%40_Cs%40%7BCDQdBqAxDaEdAq%40ZL%5Cf%40l%40fBvBtKn%40hBNTlC%7D%40bEsH%7CD%7BFnE%7DHjAyCd%40%7DChA%7B%40f%40%3Fh%40h%40%60%40Sf%40kCzB%7DG%60BwBbDsBbAiA%60GoIzCcIpEeIr%40kDvAeCfAw%40nASdH%7BCjBqBN%7BCRs%40%7EEuCfCmB%7C%40lANx%40gCpCPdGgFp%40e%40Ge%40wC_DfBuCbAyHdKy%40vA%7BAzEkE%60F%7BA%60CaBbDQ%7E%40MdEHhEM%7EBm%40zDo%40%7EAiApFYv%40gAl%40i%40x%40iCxB%7B%40jDe%40RKIeAnAc%40PSw%40DcAa%40yBj%40eGKaCSy%40g%40%3FsA%5E%5BtBmBbE%7DInO%3FVb%40T%60BrC%60%40bCU%7C%40u%40pAaA%7CHgAjEWR%7BDuGy%40aAGFqCjKyD%7EK%7B%40xAwHlJuGlKgHfIqF%60F%7BIxE%7BC%40uB%7CCqCrAeAx%40sCtEaC%7ECIZZxBKpA%60AdEv%40pBVi%40D_AlDcG%7EG_J%60%40WjDc%40vFmD%60BiBnKcP%7EAkBlBoA%5Cg%40kAoGjAoChGqI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:03:03 Distance10.01 km Kcal218 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

55

Styrketräning bröst, rygg och axlar

Måndagen den 2 mars 2026
Time00:45:00 Kcal288 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

55

Styrketräning ben

Lördagen den 28 februari 2026
Time00:45:00 Kcal288 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan

Om TomasNilsson
TomasNilsson har inte skrivit in någon beskrivning ännu.