Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson

Man

Tomas Nilsson, 58år, Helsingborg, Sverige

pass

1792

0

0

0

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

2

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

5pass

1792 pass totalt

10km

3704 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning ben

Lördagen den 4 januari 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 1 dag 15 timmar sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning armar och mage

Fredagen den 3 januari 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 2 dagar, 10 timmar sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Onsdagen den 1 januari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yti%7DHupi_C%60%40%7CSXdDy%40lAZtELfHQ%7CA%7DDXoGMuWX%7BHSiCe%40uB%7B%40a%40dAe%40N%7BEOkAUu%40mCQsBfBcNBoKUuBw%40wCoCkEGw%40BwFPoBNw%40zB%7DEPs%40%40aAaA_J%7DF_%5BgDeKiDcGmB%7BBa%40OkFhC%7DAfBcE%60MD%60_%40OxHP%7EBFnOx%40%60BjEKhB%5DsHr%40OG%5BoBo%40ep%40DwJFaAtEwMbAaAlG_C%7EBhChCpEdDlJhF%7EWtBdOD%60AMz%40gC%7EESt%40WpBGnFb%40pAfC%7EDbA%60F%3FdIMlD_BvLXnBh%40dB%5C%5EjAPhAMpBPd%40Il%40gApB%60AtDb%40bb%40C%7CJ%5DXk%40%3Fw%40q%40qN%5E%5BTs%40%40%7D%40i%40%7DGSqRF%7BBl%40%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:56:10

Distance

10.01 km

Kcal

903 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 14 timmar sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning ben

Tisdagen den 10 december 2024

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning bröst, rygg och axlar

Måndagen den 9 december 2024

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning armar och mage

Tisdagen den 3 december 2024

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 4 veckor sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning ben

Måndagen den 2 december 2024

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 4 veckor sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Lördagen den 30 november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:crouIgr%7DkAj%40%60Dq%40dB_DvEO%60%40A%60AlApCJpBd%40Rd%40UhAQtEuHt%40cB%60%40sBRiEZo%40tAcC%60Ay%40%7CAuBpEgHnAkFr%40cGpAyCDy%40S%7D%40uAeC_%40g%40c%40GAMvJoPfAeDZwB%7E%40w%40f%40E%5En%40b%40AZi%40l%40cDlCuHZa%40zDsBdDaEtEqHrBmGnDuG%60%40_%40Xo%40j%40eDvA_C%60%40%5DpCo%40hAg%40zF%7DCx%40u%40%3FoC%5Cm%40xEkC%7EB%7BBv%40xA%5CTh%40%7BD%40iENw%40hBs%40D%7BBdC%7BBjBaC%60%40Up%40bBLz%40Uv%40cCnCgB%7E%40%5EvB%3F%60A%7BHxTa%40%60%40wH%7E%40c%40U%5DsCc%40Fa%40%5EiEbBeBnAuDdAyAbCgAjFwDpFqCzHsBzDc%40hENxGKjBY%7CBwA%7CEu%40tDYt%40oAx%40%7DAvBaAx%40_%40h%40k%40tBiAh%40iAjAY_%40EiCa%40kAf%40iGEcCSy%40c%40GwAZ%5D%60CYr%40eErI%7DB%7ECoBxDBLb%40JdBhDZvAGfAmAlCo%40%7EF%7B%40vDq%40dB%7BEfH_CjCsAfC%5D%60ASnEeA%7EC%7BFbIg%40FeB%60BoBLqEnD%7DN%7CSiAt%40kA%5EkD%7CBSCc%40sCZg%40tFgCa%40_G%5Co%40zHgGdIgJnG_KhDgEDs%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:56:22

Distance

10.09 km

Kcal

780 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 veckor sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning bröst, rygg och axlar

Fredagen den 29 november 2024

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 5 veckor sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning armar och mage

Torsdagen den 28 november 2024

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 5 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om TomasNilsson

TomasNilsson har inte skrivit in någon beskrivning ännu.