Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
50236

Tompster

ManThomas Csiffary, 41år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts5494
 Utmaningar
Medal1
 Tävlingar
Contest1
 Kompisar
Friend3
 Grupper
Group5
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

13pass

5494 pass totalt

0km

19305 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 2 juni 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
0-3 mot Benny och sen stanna och spela med Henrik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 18 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Fredagen den 30 maj 2025
Time00:45:00 Kcal405 kcal
2-1 mot kottes Oskar Sundholm i Sundsvall.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 3 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Torsdagen den 29 maj 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
Övningar och 1-3 mot Benny L
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 3 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Onsdagen den 28 maj 2025
Time01:15:00 Kcal965 kcal
Övningar och flack och match med flest
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 24 maj 2025
Time00:30:00 Kcal181 kcal
Knäböj, spark och latsdteg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Lördagen den 24 maj 2025
Time00:40:00 Kcal360 kcal
Övning och avbruten match mot Benny. Trött själv och Benny småskadad
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Onsdagen den 21 maj 2025
Time00:50:00 Kcal450 kcal
2-3 mot Harder
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 19 maj 2025
Time00:50:00 Kcal450 kcal
3-0 mot Johan Lidman och sen lite tysk
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Lördagen den 17 maj 2025
Time02:00:00 Kcal1545 kcal
Km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Torsdagen den 15 maj 2025
Time01:20:00 Kcal1030 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan

Om Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Läs hela beskrivningen