Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
50236

Tompster

ManThomas Csiffary, 41år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts5554
 Utmaningar
Medal1
 Tävlingar
Contest1
 Kompisar
Friend3
 Grupper
Group5
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

13pass

5554 pass totalt

21km

19381 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

50236

Tompster har tränat

67

Squash

Lördagen den 13 september 2025
Time01:10:00 Kcal630 kcal
Med Benny och Henrik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 7 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Torsdagen den 11 september 2025
Time01:45:00 Kcal1352 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 23 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Onsdagen den 10 september 2025
Time01:10:00 Kcal901 kcal
4 set mot Mattias
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Lördagen den 6 september 2025
Time01:10:00 Kcal630 kcal
Övningar och 3-1 Mot Henrik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 1 september 2025
Time00:40:00 Kcal360 kcal
1-3 Mot Lundström. Höger baksida ej bra
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Tisdagen den 2 september 2025
Time01:00:00 Kcal772 kcal
Smårutor och 0-3 i singel. Höger baksida Ej bra. Går inte ta utfall
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 30 augusti 2025
Time00:30:00 Kcal181 kcal
Ben och chins
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 28 augusti 2025
Time01:05:00 Distance21.00 km Kcal669 kcal
Erh-Alvik (SALK) t/r
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Tisdagen den 26 augusti 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
0-4 mot Mattias.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 25 augusti 2025
Time00:45:00 Kcal405 kcal
1-3 mot Benny
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan

Om Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Läs hela beskrivningen