Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
50236

Tompster

ManThomas Csiffary, 41år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts5546
 Utmaningar
Medal1
 Tävlingar
Contest1
 Kompisar
Friend3
 Grupper
Group5
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

15pass

5546 pass totalt

5km

19360 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

50236

Tompster har tränat

67

Squash

Tisdagen den 26 augusti 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
0-4 mot Mattias.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 17 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 25 augusti 2025
Time00:45:00 Kcal405 kcal
1-3 mot Benny
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 7 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Söndagen den 24 augusti 2025
Time00:40:00 Kcal515 kcal
3-0 mot Ludvig Argell
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 8 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 22 augusti 2025
Time00:30:00 Kcal181 kcal
Ben och hopp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 20 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Fredagen den 22 augusti 2025
Time00:40:00 Kcal360 kcal
3-1 mot Fellenius
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 21 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Lördagen den 16 augusti 2025
Time01:15:01 Kcal676 kcal
0-3, 1-2 mot Benny
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 14 augusti 2025
Time00:40:00 Kcal242 kcal
Axlar och rygg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Onsdagen den 13 augusti 2025
Time01:10:00 Kcal901 kcal
4 set singel 0-4 mot Mattias och lite ruta
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

2

Löpning

Söndagen den 10 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%60yhJgvgmB%5EqBrAG%60ARbAdAmEfd%40m%40rLkB%7ELWvKv%40pTMrCT%60AsLdWkBnGSJOUeAjAg%40I_AwAi%40qAeEoGo%40yBOoB%40iD%7ECyNj%40%7DJGa%40kB%7BEsTyc%40%7B%40sB%3FiAxVof%40vAiDzA_HhAuHv%40sBZsCdGc%5CNWhA%7EBbJlNNNTQb%40f%40fB%60Ft%40lE%5E%7CDDrBXv%40FrB%60%40v%40BrA%5BbA%5B%60FHx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:38 Distance5.02 km Kcal436 kcal
Första gången där Bianca cyklar med när jag springer �
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 9 augusti 2025
Time00:45:00 Kcal272 kcal
Armar och bänk
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan

Om Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Läs hela beskrivningen