Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
50236

Tompster

ManThomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts5698
 Utmaningar
Medal1
 Tävlingar
Contest1
 Kompisar
Friend3
 Grupper
Group5
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

8pass

5698 pass totalt

9km

19412 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 24 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal540 kcal
4-2 mot Jay
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 7 timmar 12 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Lördagen den 22 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal540 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 11 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 20 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal363 kcal
Knäböj, Marklyft, mage och hopp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 18 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Tisdagen den 18 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal772 kcal
Med Norell singel
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 14 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Lördagen den 15 augusti 2026
Time01:20:00 Kcal720 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 12 augusti 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%60yhJivgmBTiBxAYtA%5CZ_ALwBMeFRsBYsJMmAcBuG%40sA%5D%7B%40%7BDaTMa%40_DwDQPiAfFUGc%40VIrA%7DFnZOnBeAzC%7DBxMs%40fCaYxj%40FjAhHtNrBtF%7EKzTTx%40CxBR%40%60AaBf%40Gj%40qC%3Fd%40BmD%5CeEh%40iBzAgND%7DCp%40kEIiBXyBa%40qC_AgB%7D%40iDIuA%7C%40sD%60%40sE%7BAqC%40kAc%40k%40o%40wBQuAA_D%60%40eCDsA%5Ei%40RFzBpBfAtA%7CEvBR%40h%40WlALbJO%5Ep%40GdDYlBQHUWeBYu%40j%40CpA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:29 Distance5.00 km Kcal438 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Lördagen den 8 augusti 2026
Time01:15:00 Kcal675 kcal
Övningar och 3-2 mot Benny L
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 4 augusti 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7DxhJuzgmBtB%5E%5CmD%40%7DBUU%7D%40KoHRaAK_Aq%40_BmBSEgGoHUQM%5Cw%40tDm%40pGH%60C%5EzDc%40dBFhAw%40nAqHdYGd%40JlByBnIBb%40z%40lBDf%40wBhI%40f%40pJ%60SNnA%5D%60Hk%40bEcClKWEs%40mA%5CeEJ%5BR%40VD%5Ed%40h%40LpAcH%5CyFdA_Bz%40%5DVy%40h%40_Kt%40iD%5CwCR_Db%40yC%40_Dp%40wDAwBXqBi%40oCcAsBy%40aE%3FmAbAcERaDkA%7BBSkBa%40s%40u%40mDCeC%5EiGLe%40TEf%40ZjDrDrAp%40TA%7E%40r%40z%40PTBf%40%5BRNh%40BpGFxAOTF%60%40n%40Jb%40WjEc%40b%40S%3Fc%40%5BoAYSL%3F%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:50 Distance4.62 km Kcal408 kcal
Löpning med Dylan på cykel, kul!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Fredagen den 24 juli 2026
Time01:20:00 Kcal1030 kcal
Flackspel och singel modeller samt 1-3 mot Albert M
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Söndagen den 26 juli 2026
Time01:15:00 Kcal675 kcal
0-3, 1-2 mot Sebbe
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan

Om Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Läs hela beskrivningen