User2 Utmana dig själv

100 situps om dagen i 2 veckor

Situps/crunches är en bra övning som framförallt stärker mage och höftböjare, något som alla borde göra varje dag!

Utmaningen går ut på att göra 100 situps per dag i 2 veckor. Du måste inte göra alla 100 i sträck, du kan dela upp det i flera set som tillsammans blir minst 100.

Hur gör man en situp?
http://sv.wikipedia.org/wiki/Situps

Regler

Personlig utmaning som pågår i 14 dagar

Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen

Du startar utmaningen när du vill

Skapad av Twiik.me

1601

Deltagare

127

Deltagare som lyckats

Aktiva deltagare

Placering	Namn	Avklarade dagar
1	Janni Janni Sjögren	13 dagar
2	candygirl Linda Granström Mandahl	13 dagar
3	pepsitant	12 dagar
4	besen	11 dagar
5	larschi	10 dagar
6	Anna-KarinE Anna-Karin Engström-Svensson	8 dagar
7	Nonne62	7 dagar
8	Emilyhedstrom@hotmail.com Emily Hedström	7 dagar
9	sofia.carlgren@hotmail.com Sofia Lindberg	7 dagar
10	Nybergmoa Moa	6 dagar
11	Christabackebj Kicki Backebjörk	5 dagar
12	Magnus.hammarstrom Magnus Hammarström	4 dagar
13	fannyjuhlin	4 dagar
14	olivia.agneson@live.se	3 dagar
15	bergstromrath	3 dagar
16	Danne78	2 dagar
17	kenneth_k	2 dagar
18	Filippaosterlin	2 dagar
19	lojsan_eriksson@hotmail.com louise Solin	1 dagar
20	AsaGirlpower Åsa Berglund-Nyman	1 dagar
21	Dianaa Diana Lindgren	1 dagar
22	Jesper76	1 dagar
23	angelicalundmark	0 dagar
24	Thoor niklas Thoor	0 dagar
25	ghitti.simonetta@gmail.com	0 dagar
Visa fler deltagare Det finns 12 fler deltagare

Kommentarer

Sudden_K

Antar den här utmaningen, då jag i höstas lovade mig att jag sak kunna göra 100 situps i ett svep. Gjorde igår (på gym) 80. Funderar på att göra som jag gjort med armhävningar.

För 249 veckor sedan