198997165 
Träningsdagbok
Lars-Åke Södergren, 74år, Järfälla, Sverige| Måndagen den 8 december 2014 |
   |
 |
01:05:34Tid |  |
15.07 kmSträcka |  |
13.79 km/hHastighet | |
04:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
700 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:21Tid | |
4.75 kmSträcka | |
5.15 km/hHastighet | |
11:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
333 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:29:01Tid | |
5.02 kmSträcka | |
10.38 km/hHastighet | |
05:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
427 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1460 kcal
