41JohanssonMathias 
Träningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| Måndagen den 18 januari 2010 |
   |
 |
00:21:40Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
11.08 km/hHastighet | |
05:25 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
324 kcalKalorier |
| Morgonfys | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
4182.0 kgTotal vikt |  |
8övningar | |
NormalIntensitet | |
388 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 712 kcal
