aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Lördagen den 13 februari 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
729 kcalKalorier |
| Bro Oilers - SCA Dragons (9-12) Tibble FC - SCA Dragons (4-9) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
4.47 kmSträcka |  |
10.73 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
270 kcalKalorier |
| Livgardet i Kungsängen, ganska dåliga spår. Bakhalt igen, måste få till det här med vallningen. Trött i överkroppen oxå så jobbigt med stakningen. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 999 kcal
