aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 3 december 2010 |
   |
 |
00:48:02Tid |  |
9.88 kmSträcka |  |
12.34 km/hHastighet | |
04:52 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
797 kcalKalorier |
| Ängsjö 2 varv på 5an. Inga maskinlagda spår så det var mjukt å svårt. Fästvallan frös efter första varvet. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 797 kcal
