aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 7 december 2010 |
   |
 |
00:56:44Tid |  |
12.51 kmSträcka |  |
13.23 km/hHastighet | |
04:32 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
602 kcalKalorier |
| Runby spåret. Lite smalt för skate men klart mycket bättre underlag än i Täby sist. Behöver jobba på tekniken. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 602 kcal
