aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Torsdagen den 6 januari 2011 |
   |
 |
00:45:01Tid |  |
10.01 kmSträcka |  |
13.34 km/hHastighet | |
04:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
795 kcalKalorier |
| Kyrkspåret i Åsarna. Snöfall och därmed en del lössnö i spåret, mjukt under nysnön så det blev lugnt tempo. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 795 kcal
