aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Måndagen den 11 april 2011 |
   |
 |
00:57:09Tid |  |
24.66 kmSträcka |  |
25.89 km/hHastighet | |
02:19 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
973 kcalKalorier |
| Till jobbet, många tråkiga stopp pga trafikljus etc. Får hitta bättre väg. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:56:46Tid | |
24.65 kmSträcka | |
26.05 km/hHastighet | |
02:18 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
885 kcalKalorier |
| Från jobbet. Motvind. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1858 kcal
