aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Lördagen den 16 april 2011 |
   |
 |
03:45:53Tid |  |
108.75 kmSträcka |  |
28.89 km/hHastighet | |
02:05 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
4039 kcalKalorier |
| Långpass, lite lätt förkyld så det kändes tungt framförallt i början. Kallhäll - Bålsta - Örsundsbro - Bålsta - Kallhäll | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 4039 kcal
