aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 6 april 2012 |
   |
 |
Skada |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
00:41:08Tid |  |
9.72 kmSträcka |  |
14.18 km/hHastighet | |
04:14 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
424 kcalKalorier |
| Längdskidåkning i Klövsjö, tog det lugnt och kände hur mage/ljumskar kändes. Stakade där det gick och tog det lugnt uppför för att inte få några grova tjuvsläpp. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 424 kcal
