aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 31 juli 2012 |
   |
 |
00:20:04Tid |  |
5.17 kmSträcka |  |
15.46 km/hHastighet | |
03:53 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
394 kcalKalorier |
| Första rullskidorna i år, kass teknik men orkade iaf staka 5km utan problem. Dags att gå till gymmet och träna upp bålen... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 394 kcal
