aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Torsdagen den 9 augusti 2012 |
   |
 |
Skada |
Vila några dagar för att läka ihop såren efter vurpan på rullsikdor
 |
00:15:06Tid |  |
7.91 kmSträcka |  |
31.43 km/hHastighet | |
01:55 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
138 kcalKalorier |
| Gjorde ont i knät efter vurpan så la av nästan direkt. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 138 kcal
