aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 1 januari 2013 |
   |
 |
00:38:08Tid |  |
10.11 kmSträcka |  |
15.91 km/hHastighet | |
03:46 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
719 kcalKalorier |
| På konstsnön i Granåsen. Seg kropp efter förkylningen, försökte ta det lugnt. +3 blandat isiga spår och blött. Ruggskidorna funkade bra där det inte var för isigt. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 719 kcal
