aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Måndagen den 9 december 2013 |
   |
 |
00:37:48Tid |  |
7.43 kmSträcka |  |
11.79 km/hHastighet | |
05:05 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
375 kcalKalorier |
| Längdskidpremiär på BBGK konstsnöspår. Kroppen kändes hyffsad, bättre än tidigare tycker jag iaf. Men får fortsätta ta det kugnt och inte shocka den. Hade missat att jag snott remmen från ena staven till en rullskidstav, så åkte i princip med en sta... | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 375 kcal
