aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Söndagen den 9 februari 2014 |
   |
 |
00:31:42Tid |  |
5.61 kmSträcka |  |
10.62 km/hHastighet | |
05:39 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
325 kcalKalorier |
| Mer längd med Jenny i Åsarna, stakade på några ggr annars lugnt. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:28:46Tid | |
4.04 kmSträcka | |
8.43 km/hHastighet | |
07:07 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
216 kcalKalorier |
| Längdskidor med Jenny i Åsarna. Körde med Malte som draghund, det funkade inget vidare så han fick hoppa in i bilen efter ett varv... | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 541 kcal
