aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 9 april 2014 |
   |
 |
Vila |
Känner mig inte sjuk, men halsont på mornarna och slemhosta. Så fortsatt vila... :(
 |
00:57:13Tid |  |
22.43 kmSträcka |  |
23.52 km/hHastighet | |
02:33 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
569 kcalKalorier |
| Lugnt hem från jobbet efter service av cykeln. Fortfarande fökyld så hade inte ens bytt om. | ||
Rex och Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 569 kcal
