aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 2 maj 2014 |
   |
 |
00:54:42Tid |  |
4.78 kmSträcka |  |
5.24 km/hHastighet | |
11:27 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
284 kcalKalorier |
| Promenad runt Port de Pollenca, letade efter Rapha-butiken utan resultat | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
02:08:56Tid | |
48.00 kmSträcka | |
22.34 km/hHastighet | |
02:41 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1164 kcalKalorier |
| Mallorca dag 6, vilodagen. Kortare runda ut till fyren vid Cap Formentor men ändå 1100höjdmeter. | ||
adipato4 och Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1448 kcal
