Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige

Lördagen den 14 juni 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Vätternrundan 2014

Contest

Stop

DNF, slutförde inte tävlingen

Ingen kommentar

Cykling

Export

Time

05:30:07Tid

Distance

204.06 kmSträcka

Gauge

37.09 km/hHastighet

Gauge

01:37 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

2817 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:amgdJcfxzAuB_LtT_PdMnb%40%60IyA%7EZxzBpRjXfKp%40nLeHhi%40wnAnQ%7Cu%40%60wAruB%7Ek%40%7CsA%7E_%40%7EfB%7C%5B%60_C%7Ew%40hpApTru%40vZb%60%40l%5BpiA%7CKhOfTnHj%60%40t%7CCzk%40%7CZjHtP%7CT%7CkCpYv%7DAp%7DAjyBrUhj%40fdA%7CmArKbb%40tUdhCvr%40lrBjnAhiC%60nB%7EgCheAdiBzfAvAxw%40zZjd%40ti%40j%7DAb_Ab%7C%40%60%7EAl%60%40pVjoBvFxh%40mFnn%40qS%7EmA%7DnA%7Eb%40l%7DBt%5C%7EjApNeEhkAzkAx%7C%40hn%40l%5ErKp%60AdrBzf%40%7CTh_AfhAlsA%7Ep%40dd%40pJjg%40%7BAnh%40zIpQ%60OvVdl%40nNvMpp%40%60T%7C%7DAvhApo%40lNz%7C%40zh%40j%7BBziDt%7B%40p%5Bl%60AvNn%7BDxqErkA%7Cy%40dT%7CEps%40blA%60PxBdm%40ne%40veAtLvl%40xj%40x%5BzKln%40tf%40rXfEjThXvx%40fYpf%40tf%40%7EkApy%40%7Em%40AlaAdo%40%7CaC%7C_Eba%40pIp%5Dvi%40v%60A%7C%7CElm%40zRzl%40%7C%7CA%7E%5CzbBjwAlQ%7CoBaZ%7Cg%40rPdZpVrO%7BIlMxzCp%5CxoAfLz%7D%40jMftCoOzvE%7BTtrAcg%40rJg_AaKkWhMqj%40%60Im%5Bs%40%7DvBj%5DimA%7CmAs%5EfLmgAjbA%7Dq%40%60cAsXRsa%40dM%7BqA%7BQ_vAzWos%40nd%40oVfEc%60BeW_dBin%40%7D%7EBfF%7Bg%40uLy%7DAyiA_Yi_%40on%40%7ByAqd%40s%60%40qZcd%40agAwhCy%5Cmb%40czA%7Dr%40ohAqs%40cYuDky%40fI_X_CqnBalAmzAgNoeA%7Bv%40aeA_Ce%7CElrAshApRw%5CS%7B_AwZ%7DmAxNen%40aHuo%40i%60%40asAw%7EAooAcv%40%7BfAe%60CkReu%40o%60%40mXsZal%40i%7D%40%7DIoHgKeu%40s%5Eaz%40%7D%7B%40u%5Cov%40%7Dc%40%7DLac%40mq%40un%40yrBgSaSml%40aVwt%40ebAkd%40%7DN%7D%7EBtEwuAiEwfBkkA_e%40qaA%7Bw%40gcAeX%7B%7B%40a%5E_%5Ckt%40dJas%40eT%7BhBsOqgCec%40eNlCiNe%7CD%7DJgr%40ah%40_rAoo%40wP%7BMsOy%7C%40knFmTiZwMaGeHxBgVyg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vätternrundan 2014 med Fredrikshof sub 8. Bröt efter 205km med kramp i båda benen. Kändes tufft direkt på start då gruppen satte upp ett hysteriskt tempo, vi skulle börjat mjukt och inte slita ut oss ner till Jönköping. Det var tyvärr exakt vad so...

2 2	Tillagt 549 veckor sedan

Rex och Aschbacher har boostat detta

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 2817 kcal