aleckan
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
00:50:00Tid | ![]() |
7780.0 kgTotal vikt | ![]() |
5övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
300 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Triceps| Sats zenit. Uppvärmning 5min cross och 3min stakning | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 300 kcal








