aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 16 oktober 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
21400.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
358 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Ben| Grundstyrka ben, pass 2-2, hoppade knäböj idag och hade fokus på benpress. Kändes bra. Bensparken gör fortsatt ONT. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 358 kcal
