aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 20 november 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
16112.5 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
367 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Ben, Triceps| Grundstyrka ben, pass 7-2. Utfallsteg idag, skönt. Lite segt för ryggen i benböjen. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 367 kcal
