aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Söndagen den 3 januari 2016 |
   |
 |
02:03:29Tid |  |
25.86 kmSträcka |  |
12.57 km/hHastighet | |
04:47 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2036 kcalKalorier |
| Täby konstsnöspår med Jonas. Lugn åkning, försökte använda benen så mycket som möjligt och avlasta armbågen. Riktigt dåligt glid men ok fäste. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2036 kcal
