aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 8 april 2016 |
   |
 |
00:47:49Tid |  |
23.83 kmSträcka |  |
29.90 km/hHastighet | |
02:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
934 kcalKalorier |
| Till jobbet. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:55:21Tid | |
25.80 kmSträcka | |
27.97 km/hHastighet | |
02:09 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
974 kcalKalorier |
| Från jobbet i oväntad blöta, så blev raka vägen hem | ||
Aschbacher har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1908 kcal
