aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 29 november 2016 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
21042.5 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
386 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Vadpress är djävulens påfund, kändes som vaderna gick av idag. Ökade på alla vikter idag och det gick över förväntan. Smärta i knä 1 av 10 trots benböj, bra! | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 386 kcal
