aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 27 december 2016 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
14065.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
404 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Ben| Första passet inriktat på maxstyrka, kände mig tråkigt svag spec i bemböjen men även benpressen. Smärta i knä 0 av 10, det är iaf riktigt bra att knät verkar fungera som det ska nu. | ||
Rex och Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 404 kcal
