aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Söndagen den 19 mars 2017 |
   |
 |
02:16:16Tid |  |
60.59 kmSträcka |  |
26.68 km/hHastighet | |
02:15 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1380 kcalKalorier |
| Idag åkte dubben av och samtidigt ökade jag på ansträngningen lite. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:42:34Tid | |
4.49 kmSträcka | |
6.33 km/hHastighet | |
09:29 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
306 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1686 kcal
