aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Lördagen den 16 juni 2018 |
   |
Placering: 453 
Resultat: 7 h 49 min 33 sec
 |
07:48:42Tid |  |
297.31 kmSträcka |  |
38.06 km/hHastighet | |
01:35 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
4778 kcalKalorier |  |
39579Poäng |
| Kramp å misär, tog mig iaf i mål. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:00:28Tid | |
8.17 kmSträcka | |
8.11 km/hHastighet | |
07:24 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
741 kcalKalorier | |
1443Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 5519 kcal
