aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 4 juli 2018 |
   |
 |
01:05:52Tid |  |
27.67 kmSträcka |  |
25.21 km/hHastighet | |
02:23 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
454 kcalKalorier |  |
5536Poäng |
| Ingen kommentar | ||
Tripp och Anders_Gran har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
02:51:50Tid | |
93.13 kmSträcka | |
32.52 km/hHastighet | |
01:51 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1976 kcalKalorier | |
14490Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:42Tid | |
2.97 kmSträcka | |
31.26 km/hHastighet | |
01:55 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
457Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 2491 kcal
