aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 12 december 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
21.46 kmSträcka |  |
21.46 km/hHastighet | |
02:48 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
744 kcalKalorier |  |
5069Poäng |
| 4x8min låg tröskel med 5sek korta sprintar på 150% FTP varannan minut. Bra känsla idag med. | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 744 kcal
