aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Torsdagen den 27 december 2018 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
16.89 kmSträcka |  |
22.52 km/hHastighet | |
02:40 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
560 kcalKalorier |  |
3802Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
22.72 kmSträcka | |
22.72 km/hHastighet | |
02:38 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
747 kcalKalorier | |
5069Poäng |
| 4x10min @ 95-99% av FTP | ||
|
Bilder  |
||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1307 kcal
