aleckan
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
01:00:00Tid | ![]() |
20.91 kmSträcka | ![]() |
20.91 km/hHastighet | ![]() |
02:52 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
730 kcalKalorier | ![]() |
5069Poäng |
| 4x4min på 112% av FTP. Bra känsla trots lite sega ben efter igår. | ||
|
Bilder |
||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 730 kcal












