aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Tisdagen den 25 juni 2019 |
   |
Placering: 4 
Resultat: 38 min 
Klass: B-klass
 |
02:05:38Tid |  |
56.83 kmSträcka |  |
27.14 km/hHastighet | |
02:13 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1179 kcalKalorier |  |
10594Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:38:49Tid | |
25.27 kmSträcka | |
39.06 km/hHastighet | |
01:32 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
556 kcalKalorier | |
3252Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:38Tid | |
9.72 kmSträcka | |
29.70 km/hHastighet | |
02:01 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
226 kcalKalorier | |
1637Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:06:13Tid | |
3.09 kmSträcka | |
29.82 km/hHastighet | |
02:01 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier | |
517Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 2026 kcal
