aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Lördagen den 30 januari 2021 |
   |
 |
01:29:46Tid |  |
18.26 kmSträcka |  |
12.20 km/hHastighet | |
04:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
956 kcalKalorier |  |
6046Poäng |
| Bakhalt och sladdriga spår, men vackert i skogen. | ||
|
Bilder  |
||
sanna_e och stefan.svard@djakne.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:45:17Tid | |
25.39 kmSträcka | |
33.64 km/hHastighet | |
01:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
437 kcalKalorier | |
3816Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1393 kcal
