aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Lördagen den 10 april 2021 |
   |
 |
02:47:59Tid |  |
93.92 kmSträcka |  |
33.55 km/hHastighet | |
01:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2316 kcalKalorier |  |
14160Poäng |
| Sist i första heatet, 2a i b-finalen. Så tråkig form och kropp, men det blir väl bättre snart hoppas jag.. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:15:58Tid | |
2.30 kmSträcka | |
8.64 km/hHastighet | |
06:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
18 kcalKalorier | |
1316Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2334 kcal
