aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Tisdagen den 4 maj 2021 |
   |
 |
00:33:45Tid |  |
3.55 kmSträcka |  |
6.31 km/hHastighet | |
09:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
214 kcalKalorier |  |
1272Poäng |
| Ingen kommentar | ||
sanna_e och stefan.svard@djakne.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:31:31Tid | |
4.76 kmSträcka | |
9.06 km/hHastighet | |
06:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
31 kcalKalorier | |
2645Poäng |
| Ingen kommentar | ||
sanna_e har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:08:07Tid | |
4.60 kmSträcka | |
34.00 km/hHastighet | |
01:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier | |
681Poäng |
| Ingen kommentar | ||
sanna_e har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:46:32Tid | |
30.23 kmSträcka | |
38.98 km/hHastighet | |
01:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
643 kcalKalorier | |
3913Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Bilder   |
||
sanna_e har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 965 kcal
