aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Måndagen den 23 augusti 2021 |
   |
 |
00:31:16Tid |  |
3.29 kmSträcka |  |
6.31 km/hHastighet | |
09:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
194 kcalKalorier |  |
1185Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:12:08Tid | |
1.76 kmSträcka | |
8.70 km/hHastighet | |
06:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
9 kcalKalorier | |
1020Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:03:13Tid | |
14.82 kmSträcka | |
14.07 km/hHastighet | |
04:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
857 kcalKalorier | |
5334Poäng |
| 1100hm | ||
|
Bilder  |
||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1060 kcal
