aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Måndagen den 29 november 2021 |
   |
 |
00:50:58Tid |  |
24.50 kmSträcka |  |
28.84 km/hHastighet | |
02:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
489 kcalKalorier |  |
4273Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:15:13Tid | |
8.73 kmSträcka | |
34.42 km/hHastighet | |
01:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
152 kcalKalorier | |
1278Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:56:38Tid | |
39.30 kmSträcka | |
41.64 km/hHastighet | |
01:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1007 kcalKalorier | |
4763Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Bilder  |
||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:01Tid | |
1.87 kmSträcka | |
7.01 km/hHastighet | |
08:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
608Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1769 kcal
