aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Torsdagen den 7 april 2022 |
   |
 |
00:26:43Tid |  |
2.29 kmSträcka |  |
5.14 km/hHastighet | |
11:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
143 kcalKalorier |  |
1005Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
11.96 kmSträcka | |
23.92 km/hHastighet | |
02:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
337 kcalKalorier | |
2534Poäng |
| Skulle varit Vo2 4x5min, men för mycket annat som pågår i huvudet för tillfället så motivationen fanns inte där. | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 480 kcal
