aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Tisdagen den 10 maj 2022 |
   |
 |
00:22:46Tid |  |
2.51 kmSträcka |  |
6.61 km/hHastighet | |
09:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
112 kcalKalorier |  |
854Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:19:39Tid | |
9.72 kmSträcka | |
29.68 km/hHastighet | |
02:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier | |
1638Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:41:15Tid | |
27.78 kmSträcka | |
40.41 km/hHastighet | |
01:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
650 kcalKalorier | |
3476Poäng |
| Blöt bana och var för försiktig/feg i kurvorna inledningsvis, missade när täten gick iväg. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1034 kcal
