aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Tisdagen den 14 juni 2022 |
   |
 |
00:27:40Tid |  |
10.83 kmSträcka |  |
23.49 km/hHastighet | |
02:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
254 kcalKalorier |  |
2315Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:48:17Tid | |
33.50 kmSträcka | |
41.63 km/hHastighet | |
01:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
762 kcalKalorier | |
4070Poäng |
| Inget resultat att skriva hem om men KOM i målbacken och snabbare än alla i A-klass är en liten tröst iaf, | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:06:45Tid | |
1.99 kmSträcka | |
17.69 km/hHastighet | |
03:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
32 kcalKalorier | |
544Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1048 kcal
