aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Tisdagen den 13 juni 2023 |
   |
 |
02:38:55Tid |  |
85.55 kmSträcka |  |
32.30 km/hHastighet | |
01:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2014 kcalKalorier |  |
13396Poäng |
| Avhängd redan vid allen från Sturehof, hoppade över ett varv vid Kagghamra och hängde på tätgruppen sen igen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:20Tid | |
0.79 kmSträcka | |
3.09 km/hHastighet | |
19:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier | |
578Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2065 kcal
