aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Torsdagen den 11 januari 2024 |
   |
 |
00:29:09Tid |  |
2.87 kmSträcka |  |
5.91 km/hHastighet | |
10:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
174 kcalKalorier |  |
1106Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:46:50Tid | |
NormalIntensitet | |
500 kcalKalorier | |
3929Poäng |
| Deprimerande, ny ftp 224w. Fattas nästan 100w från historisk toppform. | ||
|
Bilder   |
||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 674 kcal
