Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Träningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
Onsdagen den 16 oktober 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Bålstyrka
Time
 01:00:00Tid
Weight
 9200.0 kgTotal vikt
List
 8övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 349 kcalKalorier
Score
 2382Poäng

Tränade muskelgrupper

Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps
Ingen kommentar
Tillagt 2 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:16:42Tid
Distance
 1.69 kmSträcka
Gauge
 6.07 km/hHastighet
Gauge
 09:53 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 105 kcalKalorier
Score
 624Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BpjhJo%7BglBbA%7EEB%60%40a%40No%40l%40_Ah%40k%40z%40G%7EBI%5CsAfD%7D%40fD%7BCjJ%5Dh%40OBMRa%40RsAJ%5DVSBkAIuBx%40I%7C%40NlEObAq%40bCy%40vJK%60G%5BnFTjGK%60HOjCc%40%7CCwAdDk%40%7C%40QBwByLI%5BQd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 2 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
76 Z2 Export
Time
 00:45:00Tid
Distance
 13.51 kmSträcka
Gauge
 18.01 km/hHastighet
Gauge
 03:20 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 470 kcalKalorier
Score
 3802Poäng
Ingen kommentar

Bilder

07f2035cb01746ff4332839b9bc8df59ddabceb52a26e62b96e35514d357d311
 
Tillagt 2 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 924 kcal